3 механизма природной очистки сосудов

Атеросклероз – очень коварная болезнь: человек ощущает себя здоровым, но неожиданно получает инфаркт или инсульт, а на исследованиях выясняется, что сосуды забиты холестерином.

К счастью, у нашего организма есть природные механизмы очистки сосудов, и вот как они включаются:

1. Станьте физически активными. Даже такая простая практика, как ходьба пешком 1 час в день запускает производство новых клеток сосудов в костном мозге, которые заменяют старые, повреждённые атеросклерозом.

2. Избегайте хронического стресса – это состояние вызывает накопление жира в сосудах.

3. И самое главное: сформируйте рацион на основе растительных продуктов.

Далее мы приведём полный список растительных продуктов, которые лучше всего очистят сосуды.

Подробное видео вы можете посмотреть на нашем канале
https://youtu.be/QEY-tICILDU
#чисткасосудов #здоровыйобразжизни #здоровоесердце

Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.

С уважением,
редакция Здоровьесберегающий

Видео 3 механизма природной очистки сосудов канала Здоровьесберегающий канал