ГИПОКСИЧЕСКАЯ МАСКА И ВЫНОСЛИВОСТЬ В ГРЕБЛЕ
ВЛИЯНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОЙ (ГИПОКСИЧЕСКОЙ) МАСКИ НА РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ДЕВУШЕК, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ГРЕБЛЕЙ НА БАЙДАРКЕ. Обзор исследования Ghram, A.; Amirshaghaghi, F.; Bragazzi, N.L.; Akbari, H.A.; Chtourou, H.; Lavie, C.J.; Jiménez-Pavón, D. Effect of Wearing the Elevation Training Mask on Physiological Performance in Elite Kayaking Girls. Preprints 2021, 2021080090
Инфографики и текстовые версии подобных работ в наших Инстаграме и Телеграмме: @itrener
https://t.me/VolkovVasily
Неопубликованные материалы в нашем аккаунте на Бусти:
https://boosty.to/itrener
Тайм-коды:
00:00:00 О чем видео
00:00:28 Тема работы
00:01:19 Испытуемые и дизайн
00:02:40 Как тренировались
00:03:50 Результаты
00:05:46 Выводы авторов
00:06:38 Наши комментарии
#тренировочнаямаска #гипоксическаямаска #гребля
Видео ГИПОКСИЧЕСКАЯ МАСКА И ВЫНОСЛИВОСТЬ В ГРЕБЛЕ канала Василий Волков
Инфографики и текстовые версии подобных работ в наших Инстаграме и Телеграмме: @itrener
https://t.me/VolkovVasily
Неопубликованные материалы в нашем аккаунте на Бусти:
https://boosty.to/itrener
Тайм-коды:
00:00:00 О чем видео
00:00:28 Тема работы
00:01:19 Испытуемые и дизайн
00:02:40 Как тренировались
00:03:50 Результаты
00:05:46 Выводы авторов
00:06:38 Наши комментарии
#тренировочнаямаска #гипоксическаямаска #гребля
Видео ГИПОКСИЧЕСКАЯ МАСКА И ВЫНОСЛИВОСТЬ В ГРЕБЛЕ канала Василий Волков
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![КАРДИО НАТОЩАК ускоряет потерю жира? | Обзор исследования](https://i.ytimg.com/vi/rDa6bvkWahI/default.jpg)
![ПУЛЬСОВЫЕ ЗОНЫ - МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?](https://i.ytimg.com/vi/Csg6hY94mMY/default.jpg)
![2 ТРЕНИРОВКИ В ДЕНЬ ЛУЧШЕ ДЛЯ СИЛЫ И МАССЫ МЫШЦ?](https://i.ytimg.com/vi/vNjvXsFxqK4/default.jpg)
![ВЕС 30% VS 80% ДЛЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СИЛЫ | Обзор исследования](https://i.ytimg.com/vi/ghn3ml3yujY/default.jpg)
![ДРОП СЕТ: влияние на мышечную массу, силу и выносливость | Обзор исследования](https://i.ytimg.com/vi/mPAUv52wjZ4/default.jpg)
![3 ИНТЕРВАЛА за день VS Обычная интервальная тренировка](https://i.ytimg.com/vi/7KrBqiaTPwQ/default.jpg)
![ОТ ЧЕГО БЫСТРЕЕ РАСТУТ МЫШЦЫ? / Дроп-сет, отдых-пауза или обычная силовая](https://i.ytimg.com/vi/Xjtbxpcf32A/default.jpg)
![12 VS 35 повторений для мышечной массы и силы | Обзор исследования](https://i.ytimg.com/vi/04ET-3JVnMc/default.jpg)
![Физическая подготовка в профессиональном боксе](https://i.ytimg.com/vi/dt_rYSWlh7o/default.jpg)
!["ОТДЫХ - ПАУЗА" - метод для мышечной массы и силы | Обзор исследования](https://i.ytimg.com/vi/jaTGDAiNSMQ/default.jpg)
![Информативны ли тесты выносливости? | Доклад Волков В.](https://i.ytimg.com/vi/xSuuCryNv6s/default.jpg)
![Протокол ТАБАТА: научный анализ эффективности](https://i.ytimg.com/vi/88qA70NQb-8/default.jpg)
![ТРЕНИРОВОЧНАЯ МАСКА И ВЫНОСЛИВОСТЬ](https://i.ytimg.com/vi/1UTTujp05b4/default.jpg)
![5 СЕК VS 20 СЕК Влияние интервала на выносливость | Обзор исследования](https://i.ytimg.com/vi/0fpMLUaZb-4/default.jpg)
![СГОНКА ВЕСА ВОДОЙ | Обзор исследования](https://i.ytimg.com/vi/HfoVz8vNSqU/default.jpg)
![ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА с разным каденсом | Влияние на выносливость](https://i.ytimg.com/vi/Cl6zpvgpitc/default.jpg)
![ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ХОККЕИСТА / Якимович Сергей](https://i.ytimg.com/vi/ALA7g7zMCTQ/default.jpg)
![СПЛИТ vs ФУЛБОДИ: на мышечную массу и силу | Обзор исследования](https://i.ytimg.com/vi/jo8ydmrBRSM/default.jpg)
![БЫСТРЫЙ СТАРТ В КРИПТОВАЛЮТЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ ОТ А ДО Я (Кошельки, стейкинг, обмен, покупка и продажа)](https://i.ytimg.com/vi/6KrjlejK_Dk/default.jpg)
![О перфекционизме и как с ним бороться / Эффективный способ тренировки икр](https://i.ytimg.com/vi/wCsAT7AqiwI/default.jpg)