【舌を出すとシワ消える】整形級❗️ブルドッグ顔たるみ❗️アゴ下のたるみを解消する方法

年齢を重ねると出てくる悩みの1つが
顔のシワやたるみが原因でおこる
ブルドッグ顔やほうれい線や二重アゴ💦😞

表情筋という顔の中にある筋肉の衰えや
年齢を重ねることによる影響は確かにあります❗️

しかし、たるみに良いと思ってやってることが
実は逆効果になる可能性が高いものもあったりします…

そこでたるみを促進してしまう、
危ないケアと、なぜ？顔をやらない方がよいのか❓
それらをふまえて、リスクの少なくて効果的な
フェイスリフトアップストレッチをご紹介します❤️

エクササイズを試してみた方
ぜひ感想などコメントお待ちしております😉🎶
🐸大人気カエル足シリーズ🐸

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#ほうれい線解消 #小顔 #たるみ解消

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💋YUKIKOプロフィール🏊‍♂️

13年間競泳選手　4期連続出場国体選手
全中、インターハイ、インカレ出場

加圧トレーニング
パーソナルトレーナーとして1年半仕事した後、
ヨガインストラクター
女性のための唯一ボディメイクメソッド
ShapesGirlボディメイクトレーナー資格取得
2011年11月に大阪でStudio Realizationを開業

多くのお客様にご利用いただき、
のべ10343人以上ダイエットを指導。

36歳、2015年11月に
1回しかない人生最後にチャレンジしたいと決意
拠点を東京に移す。
　
自身が幼い頃から見た目にコンプレックスを持ち
自信がずっと持てなかった経験から
ダイエットやトレーニング面だけでなく、
健康的な美しい年齢の重ね方を研究、

『美しく、健康的に年齢を重ねる』をモットーに
20代～60代までの幅広い年齢層に向けた、
自分に自信を持ち、元気で愛せる体作りを提案中♡

🏋️‍♀️モットーは「人は自分が諦めない限り必ず変われる」👟

初心者の人でもわかりやすいように、
専門用語をなるべく少なく説明しています☺️🎶

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