Упражнения на нестабильных опорах для мышц тазового дна
Укреплять мышцы тазового дна можно с помощью множества разнообразных упражнений. В этом видео Мария Осокина покажет упражнения на нестабильных опорах, которые будут не только полезными, но и интересными!
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
01:01 - Упражнение №1
06:42 - Упражнение №2
08:54 - Упражнение №3
11:30 - Выводы
Видео Упражнения на нестабильных опорах для мышц тазового дна канала Доктор Демченко
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
01:01 - Упражнение №1
06:42 - Упражнение №2
08:54 - Упражнение №3
11:30 - Выводы
Видео Упражнения на нестабильных опорах для мышц тазового дна канала Доктор Демченко
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Четыре "волшебные" точки от боли в плече - при подъеме или отведении"Истина в спине" - моя первая книга.Можно ли заниматься спортом во время беременности?Заболела шея после брекетов | НА ПРИЕМЕОтличное упражнение для приводящих мышц бедра! | Разбор УпражненийПри боли в плече надо лечить ключицу. 2 простых упражненияПоясница болит при разгибании? Делай так болеть не будет!Больно открывать дверь или использовать отвертку? Медиальный эпикондилит.Что делать с болью в пояснице или крестце при наклоне? Упражнения!5 упражнений для голеностопа после травм и операцийЕсли боль в ногах - выполняйте эти простые упражненияБоль при запрокидывании головы? Болит шея? Делайте это упражнение!Что такое ТЕНДИНИТ коленного сустава и как его вылечить | Доктор ДемченкоДыхательная гимнастикаРазминаем и укрепляем голеностопный суставУпражнения для баланс для старших возрастных групп. Риски падения.Аппликатор Кузнецова - короткая инструкция по применению. Часть 2Что такое гемангиомы? Красные точки на теле? Или не только?Как натренировать переднюю зубчатую мышцу? | Разбор Упражнений2 простых упражнения для осанкиПриседаем без вреда для здоровья!