Планка, которая работает! Упражнения для похудения и подтяжки
Хотите эффективно похудеть и сбросить лишний жир? Вот несколько видов упражнения "планка". Выбирайте свою любимую планку вместе с Мелитиной Станютой.
___
Мы в социальных сетях и в мессенджерах:
VK • https://vk.com/telekanalont
Facebook • https://www.facebook.com/telekanalont
OK.RU • https://ok.ru/telekanalont
Twitter • https://twitter.com/ont_tv
Instagram • https://instagram.com/onttvchannel
Telegram • https://telegram.me/onttvchannel
Видео Планка, которая работает! Упражнения для похудения и подтяжки канала Телеканал ОНТ
___
Мы в социальных сетях и в мессенджерах:
VK • https://vk.com/telekanalont
Facebook • https://www.facebook.com/telekanalont
OK.RU • https://ok.ru/telekanalont
Twitter • https://twitter.com/ont_tv
Instagram • https://instagram.com/onttvchannel
Telegram • https://telegram.me/onttvchannel
Видео Планка, которая работает! Упражнения для похудения и подтяжки канала Телеканал ОНТ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как похудеть за 4 минуты в день? – Все буде добре
Вот Что Будет с Вашим Телом, Если Делать Планку Каждый День (Вот Это Да)
Всего Одно Простое Упражнение, Чтобы Быстро Убрать Жир на Животе и Спине
ПЛАНКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Тренировка кора за 3 минуты! neofit 68
Делайте Планку Ежедневно в Течение Месяца и Увидите, Что Произойдет с Вашим Телом
ЭФФЕКТИВНАЯ ПЛАНКА ЗА 3 МИНУТЫ! Укрепление мышц кора и похудение! | neofit 32
22 Mins Aerobic reduction of belly fat quickly l Aerobic dance workout full video l Zumba Class
Как Правильно Держать Планку. Это Важно Знать!
Эта 5-минутная Тренировка Заменит Интенсивные Кардиоупражнения
Упражнение планка: как правильно делать? Виды планки
Как стоять в планке, возможно ли похудеть и кому запрещено: советы фитнес-тренера
Упражнения йоги для плоского живота! – Все буде добре
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХ
12 видов планки заменят часовую тренировку в зале
После этого массажа ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ на глазах. Лимфодренажный массаж для похудения живота
ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 10 упражнений стоя МОЖНО ДАЖЕ В 70+ лет
ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - Даже ЛЕНИВЫЙ ПОХУДЕЕТ
Делайте Планку каждый день и Смотрите, что Происходит с вашим Телом
3. @VBDiary - Хотите красивый животик? Легко! ТОП 5 (пресс)