Натараджасана - йоганандасана. Баланс в йоге и жизни
В балансовых асанах ум должен быть предельно собран, одномоментно отслеживая так много тонкостей... а дальше всю эту собранность и внимательность важно закрепить и применить в повседневной жизни
#ekaterinaandrosova #yogaforbegginers_androsova #oumru
Регулярные занятия хатха-йогой по утрам: https://asanaonline.ru/online/yoga-po-utram-androsova/
Раздел "Видеотека" для глубокой проработки асан: https://asanaonline.ru/video/
Видео Натараджасана - йоганандасана. Баланс в йоге и жизни канала Екатерина Андросова. Йога и жизнь
#ekaterinaandrosova #yogaforbegginers_androsova #oumru
Регулярные занятия хатха-йогой по утрам: https://asanaonline.ru/online/yoga-po-utram-androsova/
Раздел "Видеотека" для глубокой проработки асан: https://asanaonline.ru/video/
Видео Натараджасана - йоганандасана. Баланс в йоге и жизни канала Екатерина Андросова. Йога и жизнь
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
10 апреля 2023 г. 20:10:35
00:00:59
Другие видео канала
Практика перед отъездом в Тибет на Кайлаш: «Om Mahadevaya Namaha» («Ом Махадэвая Намаха»).Как надеть индийское сари? Подарок друзей из КералыОбзор супермаркета в Керале, в помощь участникам групп на панчакармуПанчакарма в Керале. Лето 2023. Обсуждение списка вещей с собой и другие вопросыХатха-йога каждый день. Регулярная практика асан помогает найти баланс в любой ситуацииВиньяса из асан стоя для проработки всего телаУдвартана - аюрведический терапевтический скрабПродольный шпагат. ХануманасанаВиньяса с позой полумесяца (ардха чандрасана). Удобный переход на вторую сторонуКак я лечила колени в Greens ayurveda в КералеСолнечная виньяса для утреннего пробужденияПродольный шпагат. Хануманасана. Подготовка и выполнениеПрактика асан во время путешествий и йога-туровКаматкарасана - поза доброго серцаБаланс на руках: сильная и слабая сторонаАсаны йоги: титибхасана, бхуджа пидасана, убхая падангуштхасана 2, баддха конасанаОчные занятия по хатха-йоге в Москве с преподавателями OUM.RUПинча маюрасана. Перевернутая асана, баланс на предплечьяхЙога каждый день. Регулярная практикаБалансы на руках - бакасана и разные варианты подготовки