Удвартана - аюрведический терапевтический скраб

В видео показала как выглядит подготовка порошка для удвартаны, а далее 2 типа движений, которыми его наносят. Также мой терапевт Абина помогла правильно произнести название. Так что не иолько смотрите, но и слушайте 😉
Удвартана - это аюрведический терапевтический скраб, где теплые сухие травяные порошки растираются по всему телу специфическими движениями, чтобы улучшить общий обмен веществ, кровообращение, лимфодренаж, жировой обмен и общий тонус организма.

Одним из самых зарекомендовавших себя составов является смесь Колакулатхади - аюрведический травяной порошок из 11 компонентов. Травы, применяемые во время этой процедуры, обладают согревающим действием и имеют маслянистые качества. Поэтому этот комплекс также используется как детокс - пилинг.
~~~
Заезд следующих групп на панчакарму в Гринз аюрведа в июле и декабре. Подробности на ресурсах нашего клуба 🙏

Видео Удвартана - аюрведический терапевтический скраб канала Екатерина Андросова. Йога и жизнь