Практика перед отъездом в Тибет на Кайлаш: «Om Mahadevaya Namaha» («Ом Махадэвая Намаха»).

С добрым утром и эффективной практики йоги!
~~~
Чемодан почти собран,🤪 осталось несколько организационных моментов. Впереди много часов в небе, будет возможность для неподвижной медитации или шавасаны 😊, а пока асаны хатха-йоги.
~~~
Последние дни на асаны не было времени и сил совсем.. и этот перерыв в очередной раз убедил насколько важна регулярная практика... Дорогие друзья, не знаю как будет обстоять дело с интернетом в Тибете, поэтому в очередной раз пишу-прошу - сейчас - практикуйте каждый день и не откладывайте на завтра 🙏
~~~
Ом
~~~
Заглядывайте к нам почаще и находите новое вдохновение для практики: https://asanaonline.ru/video/

Видео Практика перед отъездом в Тибет на Кайлаш: «Om Mahadevaya Namaha» («Ом Махадэвая Намаха»). канала Екатерина Андросова. Йога и жизнь