Баланс на руках: сильная и слабая сторона

Как в жизни, так и в йоге отмечается подобное. Для примера, наблюдаю эка пада бакасану. На левую ногу идет много сложнее.
В практике я не стремлюсь добиться идеальной симметрии между левой и правой стороной. Но компенсации делаю всегда, также стараюсь задействовать слабую сторону поактивнее. Как на коврике, так и в движении в повседневной жизни.
Поделитесь своим опытом: наблбдали ли свои слабые стороны в практике? в каких асанах?
#ekaterinaandrosova #yogaforbegginers_androsova #oumru

Регулярные занятия хатха-йогой по утрам: https://asanaonline.ru/online/yoga-po-utram-androsova/
Раздел "Видеотека" для глубокой проработки асан: https://asanaonline.ru/video/

Видео Баланс на руках: сильная и слабая сторона канала Екатерина Андросова. Йога и жизнь