6 hábitos que están DESTRUYENDO tu MOTIVACIÓN

La desmotivación implica una falta de impulso para alcanzar tus metas y objetivos. Cuando sientes que tu motivación se ha debilitado, o parece haberse convertido en tu enemiga, es el momento de cambiar algunos hábitos.
Esta sensación de desmotivación aparece con fuerza cuando te sientes atascado e incapaz de avanzar en la vida. Estas etapas de desmotivación se producen por un gran número de factores, y la motivación o su ausencia se manifiesta en cada persona por diversas causas. Sin embargo, hay algunos hábitos comunes que pueden acabar fácilmente con esa necesaria motivación para nuestro día a día.
Para que seas consciente de ello, en este vídeo te explicamos seis hábitos que podrían estar destruyendo tu motivación.

Disclaimer: Recuerde que este vídeo es meramente informativo y no debe utilizarse para ningún autodiagnóstico.

🔶 // Atribuciones \\
- Vídeo original (adaptado, traducido y doblado del inglés al español bajo licencia Creative Commons BY) de PSYCH2GO: "6 Habits That Are KILLING Your Motivation" - https://www.youtube.com/watch?v=Sa8RMNdaZUU

✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 Introducción
00:49 1. Te centras solo en el objetivo final
01:41 2. Tu perfeccionismo
02:22 3. Te comparas con los demás
03:11 4. Te distraes y procrastinas
04:06 5. No tienes un plan
04:50 6. Descuidas tu salud

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