6 señales de que estás DEMASIADO DEPRIMIDO para hacer nada

¿Te has preguntado alguna vez: “estoy deprimido o simplemente soy perezoso”? ¿Pasas todo el día sin hacer nada y aun así te sientes extremadamente agotado o agotada? ¿Te cuesta levantarte de la cama?
Muchas personas con depresión suelen pensar que simplemente son perezosas. Y es cierto que, a primera vista, la depresión y la pereza pueden parecerse, pero están muy lejos de ser lo mismo. Hemos hecho este vídeo para recordarte que estar deprimido no te hace perezoso ni malo. Así que vamos a profundizar en seis señales de que estás demasiado deprimido para hacer nada.

¿Hay alguien que crees que esté enamorado de ti? Saber que alguien se siente atraído por ti puede hacerte sentir bien contigo mismo, feliz. Y, naturalmente, querrás que esa atracción dure lo máximo posible, pero a veces puedes dejarte llevar y no darte cuenta de que estás cometiendo errores que están disminuyendo la atracción que siente esa persona por ti.
Así que, para ayudarte a ser más consciente de algunos de tus comportamientos, aquí tienes cinco errores que matan la atracción.

Disclaimer: Este vídeo es sólo para fines educativos. No tiene la intención de diagnosticar ninguna enfermedad ni avergonzar a nadie. Consulte con un especialista de salud mental si necesita ayuda.

🔶 // Atribuciones \\
- Vídeo original (adaptado, traducido y doblado del inglés al español bajo licencia Creative Commons BY) de PSYCH2GO: "6 Signs You Are Too Depressed To Do Anything" - https://www.youtube.com/watch?v=veq0gUOpU1U
Writer: Syazwana Amirah
Script Editor: Rida Batool
Script Manager: Kelly Soong
Animator: Ira Alifia
YouTube Manager: Cindy Cheong

REFERENCIAS:
- Bev, J. S. (2018, April 13). Psychological Abnormality Defined. Psych Central. www.psychcentral.com/blog/blog/2018/04/psychological-abnormality-defined#1.
- Goldsmith, B. (2021, March 3). A Life Without Pleasure: The Pain of Anhedonia. Psychology Today. www.psychologytoday.com/us/blog/emotional-fitness/202103/life-without-pleasure-the-pain-anhedonia.
- Miller, L. D. (2015, October 3). 7 Reasons Why Laziness Is a Myth. Psychology Today. www.psychologytoday.com/us/blog/contemporary-psychoanalysis-in-action/201510/7-reasons-why-laziness-is-myth.
- Price, D. (2021, March 4). 5 Tips for Resisting the “Laziness Lie”. Psychology Today. www.psychologytoday.com/us/blog/shrugging-should/202103/5-tips-resisting-the-laziness-lie.
- Rollin, J. (2016, November 26). 4 Things You Should Never Say to Someone With Depression. Psychology Today. www.psychologytoday.com/intl/blog/mindful-musings/201611/4-things-you-should-never-say-someone-depression.
- Winch, G. (2015, October 2). The Important Difference Between Sadness and Depression. Psychology Today. www.psychologytoday.com/us/blog/the-squeaky-wheel/201510/the-important-difference-between-sadness-and-depression.

✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 Introducción
00:37 1. No puedes salir de ella
01:25 2. No logras animarte a ti mismo
02:21 3. Has perdido el interés por todo
03:04 4. No puedes funcionar como antes
03:40 5. Tu pereza no es provocada por nada
04:19 6. Tu pereza no es una elección

#depresión
#SapienciaPractica

Видео 6 señales de que estás DEMASIADO DEPRIMIDO para hacer nada канала Sapiencia práctica