Электронные сигареты (электронка) и Кальян / Вред / Курение или Парение

У меня на канале вы сможете найти по-крайней мере три видео о том как никотин или курение убивает организм:
https://www.youtube.com/watch?v=t5mRcKtD0LM
https://www.youtube.com/watch?v=igsJa7b-xmg
https://www.youtube.com/watch?v=WQWedhKU5xw

Вот наконец моё новое видео из серии "причины бросить курить". И сегодня мы разберёмся что такое электронные сигареты (электронка) и кальян (вред или польза) - Курение или Парение.
Начнём наверное с кальяна. Вред от кальяна вполне реален и зря вы думаете что употребляя его один или два раза в месяц получаете значительно меньший вред чем обычный курильщик. На самом деле один сеанс курения кальяна обеспечит вас сумасшедшей дозой никотина и других ядов, сузив сосуды и вызвав увеличение давления (а также риски сопутствующих заболеваний). К слову любители кальяна имеют повышенную предрасположенность к раку (о чём говорят повышенные онкомаркеры). Подробнее о всех прелестях курение кальяна здесь:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31483237
https://environhealthprevmed.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12199-019-0811-y

Правда ли что "вейп на 95% безопаснее обычных сигарет"?
Распространённость электронных сигарет значительно увеличивается в последние 5 лет в большинстве стран. Благодаря качественному маркетингу, которые заявляют о сплошных плюсах в сравнении с сигаретой.

https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/17476348.2019.1649146
Периодически попадаются довольно интересные исследования или "непредвзятые" выводы учёных по вопросам безопасности электронок, которые указывают на содержание меньшего количества ядов в составе жидкостей для парения (а конкретно более чем на 90% меньше формальдегида, ацетальдегида и акролеина) чем в бумажных табачных изделиях и при этом не наблюдают негативных изменений в здоровье сердечно-сосудистой системы, вероятностях развития рака и других побочных эффектов.
Однако есть и альтернативная позиция: на данный момент нет достаточной доказательной базы для применения электронных сигарет в качестве безопасного способа замещения курения.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0091743519302464
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6700846/
https://www.researchgate.net/publication/262885302_Electronic_Nicotine_Delivery_Systems_E-Cigarettes_Review_of_Safety_and_Smoking_Cessation_Efficacy

Более того - чтобы убедиться во вреде вейпа вам достаточно ознакомиться с данными материалами:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6546627
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6651674/
Факт номер один: Исследования показывают что потребление вейпа (с никотином или без никотина) при попытках отказа от курения неэффективен и не имеет статистической значимости. Более того использование электронных сигарет может снизить вероятность того, что человек бросит курить на 28%.
Использование вейпа с целью предотвращения курения лишь увеличивало количество потребляемого никотина среди курящих людей.
Факт номер два: его привлекательность и приятный вкус, а также миф о безопасности способствовали его употреблению некурящими людьми (в том числе подростками), которые в дальнейшем переходили на сигареты. Поэтому кроме того что он мешает бросить курить - так ещё и может заставить курить некурящего (хороший способ).
Факт номер три: он имеет огромное количество негативных эффектов свойственных никотину. Никотин сам по себе является ядом и этого вполне достаточно.

Единственный верный вывод: курение или парение вызывает потребление никотина и других вредных веществ, которые не дают никаких дополнительных плюсов современному человеку.
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/yeti_blog/
Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol
Телеграм для общения: https://t.me/yetichat

Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
https://vk.com/market-123858931

Видео Электронные сигареты (электронка) и Кальян / Вред / Курение или Парение канала Evolution Yeti