Descanso Entre Series para MÁXIMA Hipertrofia

¿Entrenar pesado o ligero? Es una pregunta que solemos hacernos cuando vamos al gimnasio con el objetivo de ganar masa muscular. En el siguiente vídeo vamos a ver cuales son las ventajas e inconvenientes de cada método y posteriormente sacar una conclusión que nos ayude a conseguir nuestro objetivo de ganar masa muscular e hipertrofia.

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Видео Descanso Entre Series para MÁXIMA Hipertrofia канала Christian Kosmos