10 Mejores Alimentos Altos en Proteínas (¡¡MUY BARATOS!!)
Estos 10 alimentos son altos en proteínas y muy económicos. Las proteínas tienen muchos beneficios para las dietas entre los que se encuentran: crear y mantener masa muscular, aportar saciedad y quemar calorías simplemente por su digestión. Con estos 10 alimentos obtendrás 10 fuentes proteicas baratas para que cubras tus necesidades alimenticias a diario.
Proteína mencionada en el vídeo: https://amzn.to/3Y91dX6
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▫ Creatina: https://amzn.to/2VrUYRd
▫ Proteína en polvo (Iso Whey): https://amzn.to/2Ta9Kcs
▫ Proteína en polvo (Concentrate Whey): https://amzn.to/394iQP0
▫ Omega 3: https://amzn.to/2VqmePV ; https://amzn.to/2U1F9PG
▫ Cafeína: https://amzn.to/3ackVbP
▫ Vitamina D: https://amzn.to/3bnKOFC
▫ Citrulina Malato: https://amzn.to/2xWYQ3h
🎞 VÍDEOS POPULARES POR TEMÁTICAS
▪ Nutrición y Suplementación
▫ Creatina: https://youtu.be/7Ip1QsiP3Lk
▫ Cómo Hacer Una Dieta: https://youtu.be/CCdZZeRH8II
▫ Dieta Cetogénica: https://youtu.be/tscBCD8euWc
▫ 7 Alimentos Con Más Vitamina D: https://youtu.be/MdmCaGf4oos
▫ Cómo Hacer Tortitas de Avena: https://youtu.be/3bNkV-XKix4
▪ Entrenamiento
▫ Cómo Sacar Pico en Los Bíceps: https://youtu.be/YttbHpoz_NI
▫ 5 Ejercicios Para Espalda Que Deberías Estar Haciendo: https://youtu.be/KXTG0tsqNb8
▫ Cómo Aumentar el Pecho Inferior:
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▫ Cómo Hacer tus Hombros más Anchos:
https://youtu.be/8pUKwMerXtY
▫ 5 Ejercicios Para Pecho Que Deberías Estar Haciendo: https://youtu.be/I6M6_hJodeY
▫ 5 Ejercicios Para Hombros Que Deberías Estar Haciendo: https://youtu.be/EOH2cz20xvQ
▪ Vlogs
▫ Mi Dieta y Entrenamiento Actual: https://youtu.be/odTLWwB1sOE
▫ ¿Cómo Es Mi Dieta?: https://youtu.be/eqgH9vJ6bNQ
▫ Mi Dieta de Volumen: https://youtu.be/nr36iCzKGx8
▪ Otros
▫ Mide Tu % de Grasa en Casa: https://youtu.be/NzUu6I1NeFI
▫ Mi transformación en 6 Meses: https://youtu.be/KVMuszDOOFg
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