Где брать мотивацию скалолазам

Скальное снаряжение: https://sport-marafon.ru/catalog/skalnoe-snaryazhenie/

История Анны Цыгановой поразительна. Она одерживает невероятные победы, но при этом мало кто знает, какой ценой они даются. Серьёзные травмы возникали не раз, и после них можно было бы подумать, что успехов в спортивном скалолазании ждать не стоит. Но Анне удивительным образом удаётся восстанавливаться и завоёвывать всё новые и новые пьедесталы.

На встрече Анна рассказала, как предотвратить травмы, как физически и психологически восстанавливаться после них, и что стоит за серьёзными победами в спортивном скалолазании. Будем искать мотивацию вместе!

Спикер:
Анна Цыганова - заслуженный мастер спорта международного класса, чемпионка мира 2016 и Европы 2013.

00:00 Где брать мотивацию скалолазам
01:16 Об опыте спикера
13:17 Виды, типы и методы мотивации
18:38 «Нездоровая» мотивация
26:22 Мотивы, чувства, факторы «здоровой» мотивации
27:42 Что мотивирует спикера сейчас
36:31 Что помогает спикеру сохранить мотивацию
41:12 Вопросы-ответы

#мотивация #скалолазание #нездороваямотивация

Видео Где брать мотивацию скалолазам канала Спорт-Марафон