Упражнения в перевернутой позе на укрепление позвоночника
Это видео является дополнением к моей статье - http://neigun.com.ua/articles/uprazhneniya-v-perevernutoy-poze-na-ukreplenie-pozvonochnika
В этом видео я объясняю, какие перевернутые позы лучше делать, чтобы укрепить позвоночник, как правильно их выполнять и какой положительный эффект они приносят.
Мой сайт - http://neigun.com.ua/
Мои статьи - http://neigun.com.ua/articles
Видео Упражнения в перевернутой позе на укрепление позвоночника канала Vladimir Gavrilov
В этом видео я объясняю, какие перевернутые позы лучше делать, чтобы укрепить позвоночник, как правильно их выполнять и какой положительный эффект они приносят.
Мой сайт - http://neigun.com.ua/
Мои статьи - http://neigun.com.ua/articles
Видео Упражнения в перевернутой позе на укрепление позвоночника канала Vladimir Gavrilov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Даосский железный веник (64 прутка), вибрацииНейгунТолчок и рывок гирь 16 кгПриседания с тяжестями на исправление осанки и устранение сутулостиГоризонтальный флажокРывок гири 16 кгПриседания с перекатами для укрепления ногТолчок гири 16 кгЖелезные венички neigunУпражнение для брюшной полости и мышц спиныПриседания на исправление осанки и устранение сутулости для начинающихПуловер для устранения сутулостиУпражнение тяга за голову широким хватом стоя на коленяхУниверсальный многофункциональный тренажерСтатическое упражнение на исправление осанкиУпражнение подтягивание за голову средним хватомКак и где можно пробивать железным даосским веникомУпражнение для укрепления голеностоповБо Ной Конг - третий комплексУпражнения на поясничный отдел позвоночника, тазобедренный и коленные суставы.Растяжка и восстановление после тренировки по Бубновскому