Упражнение подтягивание за голову средним хватом
В этом упражнении, за счет среднего хвата и кивательного движения головой - хорошо растягиваются и раскрепощаются шейный и грудной отделы позвоночника.
Узнать больше об упражнениях, даосском железном венике и моем опыте можно на сайте http://neigun.com.ua/
Видео Упражнение подтягивание за голову средним хватом канала Vladimir Gavrilov
Узнать больше об упражнениях, даосском железном венике и моем опыте можно на сайте http://neigun.com.ua/
Видео Упражнение подтягивание за голову средним хватом канала Vladimir Gavrilov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Даосский железный веник (64 прутка), вибрацииНейгунТолчок и рывок гирь 16 кгПриседания с тяжестями на исправление осанки и устранение сутулостиГоризонтальный флажокРывок гири 16 кгПриседания с перекатами для укрепления ногТолчок гири 16 кгЖелезные венички neigunУпражнение для брюшной полости и мышц спиныПриседания на исправление осанки и устранение сутулости для начинающихПуловер для устранения сутулостиУпражнение тяга за голову широким хватом стоя на коленяхУниверсальный многофункциональный тренажерСтатическое упражнение на исправление осанкиКак и где можно пробивать железным даосским веникомУпражнение для укрепления голеностоповБо Ной Конг - третий комплексУпражнения на поясничный отдел позвоночника, тазобедренный и коленные суставы.Растяжка и восстановление после тренировки по Бубновскому