Приседания на исправление осанки и устранение сутулости для начинающих

Это упражнение будет полезно как подготовка к более сложным упражнениям для грудного отдела, а также как разминка и разработка плечевых суставов и грудного отдела.

Больше упражнений, информация о даосском железном венике и моем опыте можно найти на сайте http://neigun.com.ua/

Видео Приседания на исправление осанки и устранение сутулости для начинающих канала Vladimir Gavrilov