Растяжка и восстановление после тренировки по Бубновскому
Это видео было снято для статьи - https://neigun.com.ua/articles/vliyanie-uprazhneniy-s-giryami-na-sustavy-chast-3, где я описываю, как снять напряжение с мышц и суставов, и быстрее восстановиться после физических нагрузок.
Мой сайт - http://neigun.com.ua/
Мои статьи - https://neigun.com.ua/articles
Видео Растяжка и восстановление после тренировки по Бубновскому канала Vladimir Gavrilov
Мой сайт - http://neigun.com.ua/
Мои статьи - https://neigun.com.ua/articles
Видео Растяжка и восстановление после тренировки по Бубновскому канала Vladimir Gavrilov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Упражнение для брюшной полости и мышц спины
Бо Ной Конг - третий комплекс
Поза бабочки - комбинированная динамическая версия
Пуловер для устранения сутулости
Универсальный многофункциональный тренажер
Приседания с тяжестями на исправление осанки и устранение сутулости
Приседания на исправление осанки и устранение сутулости для начинающих
Упражнение подтягивание за голову средним хватом
Упражнение тяга за голову широким хватом стоя на коленях
Динамическое упражнение на исправление осанки
Как и где можно пробивать железным даосским веником
Статическое упражнение на исправление осанки
Приседания с перекатами для укрепления ног
Даосский железный веник (64 прутка), вибрации
Альтернативные упражнения с петлей Глиссона
Упражнения в перевернутой позе на укрепление позвоночника
Даосский железный веник на 64 прутка
Упражнение для укрепления голеностопов
Упражнения на поясничный отдел позвоночника, тазобедренный и коленные суставы.
Упражнение на коленные суставы
Оздоравливающее дыхание