Лучшее упражнение для бега - Имитация барьеров - Отработка бегового шага

Имитация барьеров помогает бегунам отработать в основной период технику бега и развить мышцы, которые обычно не работают непосредственно в беге. Существуют различные вариации этого упражнения как для начинающих, так и для продвинутых бегунов.

Финансовая помощь проекту: http://www.donationalerts.ru/r/promanblog

Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru@gmail.com

Группа вк -http://vk.com/promanblog
Инстаграм - https://www.instagram.com/promanblog.ru

Партнер канала : https://www.professionalsport.ru – отличный интернет-магазин экипировки

Production Music courtesy of Epidemic Sound.

#Бег #Барьеры #Тренировка #Выносливость #Скорость #Спринт #Фитнес #ЗОЖ #Спорт #Физкультура #Promanblog

Видео Лучшее упражнение для бега - Имитация барьеров - Отработка бегового шага канала MAN PRO