Воспаление надкостницы. Болит надкостница. Что делать?

Что делать, если воспалилась надкостница, болит так, что бегать невозможно? Эта беговая травма заставила прекратить тренировки, но я нашел решение, как вылечить надкостницу.

▪️ Курс "Техника бега": http://makarovpro.ru/tehnikabega
▪️ Курс "Здоровые суставы": http://makarovpro.ru/sustav

Поддержать канал:
▪️ Pay Pal - paypal.me/dnevnikmarafonca
▪️ Яндекс - https://money.yandex.ru/to/410011568563494
▪️ Карта Тинькофф - 4377 7237 4396 1637

#ДневникМарафонца в INSTAGRAM - https://www.instagram.com/dnevnik_marafonca
#ДневникМарафонца в ВК - https://vk.com/dnevnik_marafonca
#ДневникМарафонца в Telegram - https://t.me/dnevnik_marafonca
#ДневникМарафонца в Strava https://www.strava.com/athletes/7227010

Личная страница в Вконтакте - https://vk.com/makarovevgenii
Личный аккаунт в INSTAGRAM - https://www.instagram.com/ssemeika

▪️ Сайт - http://makarovpro.ru/run
▪️ Онлайн забеги: http://onlinezabegi.makarovpro.ru
▪️ Run Challenge: http://bigrungame.ru/RunChallenge2019
▪️ Программа "Путь марафонца": http://wayrunner.makarovpro.ru
▪️ Курс "Техника бега": http://makarovpro.ru/tehnikabega
▪️ Курс "Здоровые суставы": http://makarovpro.ru/sustav
▪️ Натуральные витамины: http://makarovpro.ru/greenflash
▪️ Energy Diet - пишите мне, составлю индивидуальную программу.

___
✅ Ссылка на мой 2-й канал по бизнесу:
https://www.youtube.com/channel/UCEWBizVfM3Pcg38e7pozTwA

#воспалениенадкостницы #болитнадкостница

Видео Воспаление надкостницы. Болит надкостница. Что делать? канала Дневник Марафонца