УБИРАЕМ ТОРЧАЩИЕ ПЛЕЧИ. РАСТЯЖКА ПЛЕЧИ И ВЕРХА. 10 МИНУТ ДОМА.
Самый простой, короткий и легкий комплекс упражнений для торчащих плеч, для растяжки плеч и верха корпуса. Всего 10 минут.
Please subscribe to Pro Ballet Channel if you like our videos.
Turn on the little bell 🔔 for notification and be the first one to watch Pro Ballet videos~
Our music - http://bit.ly/2ume0gv
Подпишись на наш канал http://bit.ly/ProBallet
Балетная студия DanceSecret – http://dancesecret.ru/
Facebook – https://www.facebook.com/DanceSecret/
Instagram – https://www.instagram.com/dancesecret.ru/
Подробно Про Балет.
Изучай балет где угодно благодаря нашим онлайн урокам.
Темы наших видео, это не только целые классы, а еще и короткие ролики о том, как одеваться, как прийти первый раз, сколько раз нужно заниматься в неделю, как правильно стоять, как стоять в правильных балетных позициях и многое другое.
Мы обещаем делать видео каждую неделю по средам.
Ведущий Илья Кузнецов - https://www.ballet-school.ru
Видео УБИРАЕМ ТОРЧАЩИЕ ПЛЕЧИ. РАСТЯЖКА ПЛЕЧИ И ВЕРХА. 10 МИНУТ ДОМА. канала Smart Ballet
Please subscribe to Pro Ballet Channel if you like our videos.
Turn on the little bell 🔔 for notification and be the first one to watch Pro Ballet videos~
Our music - http://bit.ly/2ume0gv
Подпишись на наш канал http://bit.ly/ProBallet
Балетная студия DanceSecret – http://dancesecret.ru/
Facebook – https://www.facebook.com/DanceSecret/
Instagram – https://www.instagram.com/dancesecret.ru/
Подробно Про Балет.
Изучай балет где угодно благодаря нашим онлайн урокам.
Темы наших видео, это не только целые классы, а еще и короткие ролики о том, как одеваться, как прийти первый раз, сколько раз нужно заниматься в неделю, как правильно стоять, как стоять в правильных балетных позициях и многое другое.
Мы обещаем делать видео каждую неделю по средам.
Ведущий Илья Кузнецов - https://www.ballet-school.ru
Видео УБИРАЕМ ТОРЧАЩИЕ ПЛЕЧИ. РАСТЯЖКА ПЛЕЧИ И ВЕРХА. 10 МИНУТ ДОМА. канала Smart Ballet
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
"ДРЯБЛЫЕ РУЧКИ" - ТОНУС И РАСТЯЖКА ДЛЯ РУККак укрепить мышцы под лопатками | Подробно Про Балет |Как снять усталость с плеч. Растяжка шеи | Про БалетСЖИГАЕМ "ПОПИНЫ УШИ". КОРОТКИЙ КОМПЛЕКС НА КРАСИВУЮ ЛИНИЮ БЕДРАLIVE FLOOR BARУБИРАЕМ ПЛЕЧИ, КАЧАЕМ СПИНУ - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ И ЖИВОТА УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКАРАСТЯЖКА ПОСЛЕ СНА. 10 МИНУТ. ПРЯМО В КРОВАТИКАК УБРАТЬ ЖИР НА СПИНЕ И НА ЗАГРИВКЕВЕСЕЛЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА УКРЕПЛЕНИЕ ТОРСА, РУК, СПИНЫ, ЗАДА...КАК УБРАТЬ ВНУТРЕННИЕ ДРЯБЛЫЕ ЛЯЖКИ. Комплекс на укрепление внутреннего верха ног. Растяжка в концеПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ФОРМЫ ВЕРХА РУК НА КАРАНТИНЕКАЧАЕМ ЗАД | КРАСИВАЯ ПОПА | УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКАВЕРХ И ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ НОГ. ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА СИЛУ. ВСЕГО 10 МИНУТУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК, ПОДТЯГИВАЮЩИЕ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫРАСТЯЖКА ДЛЯ НОГ. МЕДЛЕННО СПОКОЙНО ДЛЯ ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ И ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТАТОНКАЯ ТАЛИЯ. ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. 10 МИНУТРАСТЯЖКА ПЕРЕД СНОМ ИЛИ КАК УСПОКОИТЬ ТЕЛО