РАСТЯЖКА ДЛЯ НОГ. МЕДЛЕННО СПОКОЙНО ДЛЯ ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ И ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА
Растяжка для ног. Все упражнения исполняются медленно и спокойно, без нажима и страданий. Комплекс поможет не испортить здоровье и поэтому подойдет для мужчин и женщин любого возраста.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCWpjKglD29XizsdYQCCEJRg/join
Instagram Ильи https://www.instagram.com/ilyaballet/
Instagram Сол https://www.instagram.com/ballerinkaSol/
Instagram DanceSecret https://www.instagram.com/dancesecret.ru/
Facebook Ильи https://www.facebook.com/balletteacher
Facebook Сол https://www.facebook.com/solballet
Facebook DanceSecret https://www.facebook.com/DanceSecret/
Видео РАСТЯЖКА ДЛЯ НОГ. МЕДЛЕННО СПОКОЙНО ДЛЯ ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ И ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА канала Smart Ballet
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCWpjKglD29XizsdYQCCEJRg/join
Instagram Ильи https://www.instagram.com/ilyaballet/
Instagram Сол https://www.instagram.com/ballerinkaSol/
Instagram DanceSecret https://www.instagram.com/dancesecret.ru/
Facebook Ильи https://www.facebook.com/balletteacher
Facebook Сол https://www.facebook.com/solballet
Facebook DanceSecret https://www.facebook.com/DanceSecret/
Видео РАСТЯЖКА ДЛЯ НОГ. МЕДЛЕННО СПОКОЙНО ДЛЯ ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ И ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА канала Smart Ballet
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ ЛЕЖА + РАСТЯЖКАРАСТЯЖКА ДЛЯ ТЕХ, КТО НАЧАЛ ЗАНИМАТЬСЯ БАЛЕТОМУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК, ПОДТЯГИВАЮЩИЕ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫСУШИМ РУКИ МИНУС 1 см ЗА 7 ДНЕЙ!РАСТЯЖКА ПЕРЕД СНОМ ИЛИ КАК УСПОКОИТЬ ТЕЛО"ДРЯБЛЫЕ РУЧКИ" - ТОНУС И РАСТЯЖКА ДЛЯ РУКГИМНАСТИКА НА ПОЛУ ЧТОБЫ НОГИ ПОДНЯТЬ ВЫСОКОВЕРХ И ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ НОГ. ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА СИЛУ. ВСЕГО 10 МИНУТУПРАЖНЕНИЯ НА ВНУТРЕННИЕ ЛЯЖКИ И НИЗ ЖИВОТАУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ И ЖИВОТА УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКАКАК УБРАТЬ ВНУТРЕННИЕ ДРЯБЛЫЕ ЛЯЖКИ. Комплекс на укрепление внутреннего верха ног. Растяжка в концеКАК УБРАТЬ ЖИР НА СПИНЕ И НА ЗАГРИВКЕРАСТЯЖКА ПОСЛЕ СНА. 10 МИНУТ. ПРЯМО В КРОВАТИУПРАЖНЕНИЯ ЖИВОТА СИДЯ. УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ КОРОТКО И ДЕЙСТВЕННОПРОБУЖДЕНИЕ ЗАДА ЗА 6 МИНУТ - ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕСУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИУБИРАЕМ ТОРЧАЩИЕ ПЛЕЧИ. РАСТЯЖКА ПЛЕЧИ И ВЕРХА. 10 МИНУТ ДОМА.УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ - УБИРАЕМ ЖИР!КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПОХУДЕТЬ ЗА 10 МИНУТ