"ДРЯБЛЫЕ РУЧКИ" - ТОНУС И РАСТЯЖКА ДЛЯ РУК

Упражнения на тонус мышц рук и растяжку для рук. Подходит всем. Кажется, что делать легко, однако выдержать не просто! Обязательно напишите, как вам эти упражнения. Правда, позаниматься надо хотя бы несколько раз ;) Ждем Ваши пожелания!

#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCWpjKglD29XizsdYQCCEJRg/join

Instagram Ильи https://www.instagram.com/ilyaballet/
Instagram Сол https://www.instagram.com/ballerinkaSol/
Instagram DanceSecret https://www.instagram.com/dancesecret.ru/

Facebook Ильи https://www.facebook.com/balletteacher
Facebook Сол https://www.facebook.com/solballet
Facebook DanceSecret https://www.facebook.com/DanceSecret/

Видео "ДРЯБЛЫЕ РУЧКИ" - ТОНУС И РАСТЯЖКА ДЛЯ РУК канала Smart Ballet