УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК СИДЯ НА 6 МИНУТ
Комплекс упражнений для рук. Исполнять можно и сидя и стоя. Длительность шесть минут.
У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами..
Оформить спонсорство: https://www.youtube.com/channel/UCWpjKglD29XizsdYQCCEJRg/join
Наша балетная студия: https://dancesecret.ru
Instagram Ильи https://www.instagram.com/ilyaballet/
Instagram Сол https://www.instagram.com/ballerinkaSol/
Instagram DanceSecret https://www.instagram.com/dancesecret.ru/
Facebook Ильи https://www.facebook.com/balletteacher
Facebook Сол https://www.facebook.com/solballet
Facebook DanceSecret https://www.facebook.com/DanceSecret/
#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе
Видео УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК СИДЯ НА 6 МИНУТ канала Smart Ballet
У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами..
Оформить спонсорство: https://www.youtube.com/channel/UCWpjKglD29XizsdYQCCEJRg/join
Наша балетная студия: https://dancesecret.ru
Instagram Ильи https://www.instagram.com/ilyaballet/
Instagram Сол https://www.instagram.com/ballerinkaSol/
Instagram DanceSecret https://www.instagram.com/dancesecret.ru/
Facebook Ильи https://www.facebook.com/balletteacher
Facebook Сол https://www.facebook.com/solballet
Facebook DanceSecret https://www.facebook.com/DanceSecret/
#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе
Видео УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК СИДЯ НА 6 МИНУТ канала Smart Ballet
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КАК УБРАТЬ БОКА. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХКАК УБРАТЬ ЖИР НА СПИНЕ И НА ЗАГРИВКЕСУШИМ РУКИ МИНУС 1 см ЗА 7 ДНЕЙ!Онлайн урок. Балет для всех. Первый класс.КАК УБРАТЬ ВНУТРЕННИЕ ДРЯБЛЫЕ ЛЯЖКИ. Комплекс на укрепление внутреннего верха ног. Растяжка в концеГИМНАСТИКА НА ПОЛУ ЧТОБЫ НОГИ ПОДНЯТЬ ВЫСОКОУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ ЛЕЖА + РАСТЯЖКАУБИРАЕМ ТОРЧАЩИЕ ПЛЕЧИ. РАСТЯЖКА ПЛЕЧИ И ВЕРХА. 10 МИНУТ ДОМА.УЛУЧШАЕМ ВЫВОРОТНОСТЬ - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ОТ БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВЖЕСТКО ТРАТИМ КАЛОРИИ И АКТИВНО ХУДЕЕМ!УПРАЖНЕНИЯ ЖИВОТА СИДЯ. УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ КОРОТКО И ДЕЙСТВЕННОКак РАСТЯГИВАЮТСЯ БАЛЕРИНЫ | Подробно Про БалетУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТАУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК, ПОДТЯГИВАЮЩИЕ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫУПРАЖНЕНИЯ И РАСТЯЖКА ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИСЖИГАЕМ "ПОПИНЫ УШИ". КОРОТКИЙ КОМПЛЕКС НА КРАСИВУЮ ЛИНИЮ БЕДРАУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ФОРМЫ ВЕРХА РУК НА КАРАНТИНЕ