Загрузка страницы

ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ФОРМЫ ВЕРХА РУК НА КАРАНТИНЕ

Легкие и полезные упражнения для занятий дома на карантине. Делаем форму верха рук.

Please subscribe to Pro Ballet Channel if you like our videos.
Turn on the little bell 🔔 for notification and be the first one to watch Pro Ballet videos~

Our music - http://bit.ly/2ume0gv

Подпишись на наш канал http://bit.ly/ProBallet

Балетная студия DanceSecret – http://dancesecret.ru/
Facebook – https://www.facebook.com/DanceSecret/
Instagram – https://www.instagram.com/dancesecret.ru/

Подробно Про Балет.

Изучай балет где угодно благодаря нашим онлайн урокам.
Темы наших видео, это не только целые классы, а еще и короткие ролики о том, как одеваться, как прийти первый раз, сколько раз нужно заниматься в неделю, как правильно стоять, как стоять в правильных балетных позициях и многое другое.
Мы обещаем делать видео каждую неделю по средам.

Ведущий Илья Кузнецов - https://www.ballet-school.ru

Видео ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ФОРМЫ ВЕРХА РУК НА КАРАНТИНЕ канала Smart Ballet
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
31 марта 2020 г. 19:09:33
00:08:15
Другие видео канала
СУШИМ РУКИ МИНУС 1 см ЗА 7 ДНЕЙ!СУШИМ РУКИ МИНУС 1 см ЗА 7 ДНЕЙ!Как снять усталость с плеч. Растяжка шеи | Про БалетКак снять усталость с плеч. Растяжка шеи | Про БалетУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК, ПОДТЯГИВАЮЩИЕ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК, ПОДТЯГИВАЮЩИЕ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫКак укрепить мышцы под лопатками | Подробно Про Балет |Как укрепить мышцы под лопатками | Подробно Про Балет |ЖЕСТКО ТРАТИМ КАЛОРИИ И АКТИВНО ХУДЕЕМ!ЖЕСТКО ТРАТИМ КАЛОРИИ И АКТИВНО ХУДЕЕМ!УБИРАЕМ ТОРЧАЩИЕ ПЛЕЧИ. РАСТЯЖКА ПЛЕЧИ И ВЕРХА. 10 МИНУТ ДОМА.УБИРАЕМ ТОРЧАЩИЕ ПЛЕЧИ. РАСТЯЖКА ПЛЕЧИ И ВЕРХА. 10 МИНУТ ДОМА.КАК УБРАТЬ ВНУТРЕННИЕ ДРЯБЛЫЕ ЛЯЖКИ. Комплекс на укрепление внутреннего верха ног. Растяжка в концеКАК УБРАТЬ ВНУТРЕННИЕ ДРЯБЛЫЕ ЛЯЖКИ. Комплекс на укрепление внутреннего верха ног. Растяжка в конце"ДРЯБЛЫЕ РУЧКИ" - ТОНУС И РАСТЯЖКА ДЛЯ РУК"ДРЯБЛЫЕ РУЧКИ" - ТОНУС И РАСТЯЖКА ДЛЯ РУКВЕСЕЛЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА УКРЕПЛЕНИЕ ТОРСА, РУК, СПИНЫ, ЗАДА...ВЕСЕЛЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА УКРЕПЛЕНИЕ ТОРСА, РУК, СПИНЫ, ЗАДА...ВЕРХ И ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ НОГ. ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА СИЛУ. ВСЕГО 10 МИНУТВЕРХ И ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ НОГ. ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА СИЛУ. ВСЕГО 10 МИНУТУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХКАК УБРАТЬ ЖИР НА СПИНЕ И НА ЗАГРИВКЕКАК УБРАТЬ ЖИР НА СПИНЕ И НА ЗАГРИВКЕКАК УБРАТЬ БОКА. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИКАК УБРАТЬ БОКА. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИТОНКАЯ ТАЛИЯ ЛЕГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ 10 МИНУТ вторая частьТОНКАЯ ТАЛИЯ ЛЕГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ 10 МИНУТ вторая частьУПРАЖНЕНИЯ ЖИВОТА СИДЯ. УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ КОРОТКО И ДЕЙСТВЕННОУПРАЖНЕНИЯ ЖИВОТА СИДЯ. УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ КОРОТКО И ДЕЙСТВЕННОУБИРАЕМ ПЛЕЧИ, КАЧАЕМ СПИНУ - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВУБИРАЕМ ПЛЕЧИ, КАЧАЕМ СПИНУ - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ"ПОПА КАК ОРЕШЕК" - АЭРОБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ БЕЗ ПРЫЖКОВ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ДОМА"ПОПА КАК ОРЕШЕК" - АЭРОБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ БЕЗ ПРЫЖКОВ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ДОМАРАСТЯЖКА ДЛЯ ТЕХ, КТО НАЧАЛ ЗАНИМАТЬСЯ БАЛЕТОМРАСТЯЖКА ДЛЯ ТЕХ, КТО НАЧАЛ ЗАНИМАТЬСЯ БАЛЕТОМ
Яндекс.Метрика