Загрузка страницы

ВЕРХ И ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ НОГ. ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА СИЛУ. ВСЕГО 10 МИНУТ

Простые упражнения для верха и внутренних частей ног. Всего 10 минут.

Please subscribe to Pro Ballet Channel if you like our videos.
Turn on the little bell 🔔 for notification and be the first one to watch Pro Ballet videos~

Our music - http://bit.ly/2ume0gv

Подпишись на наш канал http://bit.ly/ProBallet

Балетная студия DanceSecret – http://dancesecret.ru/
Facebook – https://www.facebook.com/DanceSecret/
Instagram – https://www.instagram.com/dancesecret.ru/

Подробно Про Балет.

Изучай балет где угодно благодаря нашим онлайн урокам.
Темы наших видео, это не только целые классы, а еще и короткие ролики о том, как одеваться, как прийти первый раз, сколько раз нужно заниматься в неделю, как правильно стоять, как стоять в правильных балетных позициях и многое другое.
Мы обещаем делать видео каждую неделю по средам.

Ведущий Илья Кузнецов - https://www.ballet-school.ru

Видео ВЕРХ И ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ НОГ. ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА СИЛУ. ВСЕГО 10 МИНУТ канала Smart Ballet
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
4 марта 2020 г. 19:44:26
00:09:44
Другие видео канала
ТОНКАЯ ТАЛИЯ ЛЕГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ 10 МИНУТ вторая частьТОНКАЯ ТАЛИЯ ЛЕГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ 10 МИНУТ вторая частьКАК УБРАТЬ ВНУТРЕННИЕ ДРЯБЛЫЕ ЛЯЖКИ. Комплекс на укрепление внутреннего верха ног. Растяжка в концеКАК УБРАТЬ ВНУТРЕННИЕ ДРЯБЛЫЕ ЛЯЖКИ. Комплекс на укрепление внутреннего верха ног. Растяжка в концеУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦРАСТЯЖКА ПЕРЕД СНОМ ИЛИ КАК УСПОКОИТЬ ТЕЛОРАСТЯЖКА ПЕРЕД СНОМ ИЛИ КАК УСПОКОИТЬ ТЕЛОКоролевский балет Великобритании. Классический урок. часть 2. 2017 год.Королевский балет Великобритании. Классический урок. часть 2. 2017 год.Ходьба для похудения, правильная ходьба  / Как после 50 лет я похудела на 94 кг и улучшила здоровье)Ходьба для похудения, правильная ходьба / Как после 50 лет я похудела на 94 кг и улучшила здоровье)ГИМНАСТИКА НА ПОЛУ ЧТОБЫ НОГИ ПОДНЯТЬ ВЫСОКОГИМНАСТИКА НА ПОЛУ ЧТОБЫ НОГИ ПОДНЯТЬ ВЫСОКОКак укрепить мышцы под лопатками | Подробно Про Балет |Как укрепить мышцы под лопатками | Подробно Про Балет |ПРОКАЧКА КРУПНЫХ МЫШЦ. КАРДИО. ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВПРОКАЧКА КРУПНЫХ МЫШЦ. КАРДИО. ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВКак снять усталость с плеч. Растяжка шеи | Про БалетКак снять усталость с плеч. Растяжка шеи | Про БалетУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ И ЖИВОТА УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКАУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ И ЖИВОТА УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКАСЖИГАЕМ "ПОПИНЫ УШИ". КОРОТКИЙ КОМПЛЕКС НА КРАСИВУЮ ЛИНИЮ БЕДРАСЖИГАЕМ "ПОПИНЫ УШИ". КОРОТКИЙ КОМПЛЕКС НА КРАСИВУЮ ЛИНИЮ БЕДРАУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ БЕДРА | Подробно Про БалетУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ БЕДРА | Подробно Про БалетПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ФОРМЫ ВЕРХА РУК НА КАРАНТИНЕПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ФОРМЫ ВЕРХА РУК НА КАРАНТИНЕ"ДРЯБЛЫЕ РУЧКИ" - ТОНУС И РАСТЯЖКА ДЛЯ РУК"ДРЯБЛЫЕ РУЧКИ" - ТОНУС И РАСТЯЖКА ДЛЯ РУКРАСТЯЖКА ПОСЛЕ СНА. 10 МИНУТ. ПРЯМО В КРОВАТИРАСТЯЖКА ПОСЛЕ СНА. 10 МИНУТ. ПРЯМО В КРОВАТИВЕСЕЛЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА УКРЕПЛЕНИЕ ТОРСА, РУК, СПИНЫ, ЗАДА...ВЕСЕЛЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА УКРЕПЛЕНИЕ ТОРСА, РУК, СПИНЫ, ЗАДА...УБИРАЕМ ТОРЧАЩИЕ ПЛЕЧИ. РАСТЯЖКА ПЛЕЧИ И ВЕРХА. 10 МИНУТ ДОМА.УБИРАЕМ ТОРЧАЩИЕ ПЛЕЧИ. РАСТЯЖКА ПЛЕЧИ И ВЕРХА. 10 МИНУТ ДОМА.КАК УБРАТЬ ЖИР НА СПИНЕ И НА ЗАГРИВКЕКАК УБРАТЬ ЖИР НА СПИНЕ И НА ЗАГРИВКЕ
Яндекс.Метрика