УБИРАЕМ ПЛЕЧИ, КАЧАЕМ СПИНУ - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ
Доброе утро друзья! Делимся с вами своей утренней зарядкой. Проработка мышц отвечающих за сильную спину! Подписывайтесь, делитесь, ставьте лайки и обязательно пишите, что хотите увидеть в следующих выпусках!
Подпишись на наш канал http://bit.ly/ProBallet
Балетная студия DanceSecret – http://dancesecret.ru/
Facebook – https://www.facebook.com/DanceSecret/
Instagram – https://www.instagram.com/dancesecret.ru/
Подробно Про Балет.
Изучай балет где угодно благодаря нашим онлайн урокам.
Темы наших видео, это не только целые классы, а еще и короткие ролики о том, как одеваться, как прийти первый раз, сколько раз нужно заниматься в неделю, как правильно стоять, как стоять в правильных балетных позициях и многое другое.
Мы обещаем делать видео каждую неделю по средам.
Ведущий Илья Кузнецов - https://www.ballet-school.ru
Видео УБИРАЕМ ПЛЕЧИ, КАЧАЕМ СПИНУ - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ канала Smart Ballet
Подпишись на наш канал http://bit.ly/ProBallet
Балетная студия DanceSecret – http://dancesecret.ru/
Facebook – https://www.facebook.com/DanceSecret/
Instagram – https://www.instagram.com/dancesecret.ru/
Подробно Про Балет.
Изучай балет где угодно благодаря нашим онлайн урокам.
Темы наших видео, это не только целые классы, а еще и короткие ролики о том, как одеваться, как прийти первый раз, сколько раз нужно заниматься в неделю, как правильно стоять, как стоять в правильных балетных позициях и многое другое.
Мы обещаем делать видео каждую неделю по средам.
Ведущий Илья Кузнецов - https://www.ballet-school.ru
Видео УБИРАЕМ ПЛЕЧИ, КАЧАЕМ СПИНУ - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ канала Smart Ballet
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КАК УБРАТЬ ЖИР НА СПИНЕ И НА ЗАГРИВКЕБЕРЕЖНАЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ. ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯКак укрепить мышцы под лопатками | Подробно Про Балет |УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТАПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ФОРМЫ ВЕРХА РУК НА КАРАНТИНЕУПРАЖНЕНИЯ НА ВНУТРЕННИЕ ЛЯЖКИ И НИЗ ЖИВОТАКак снять усталость с плеч. Растяжка шеи | Про БалетКАЧАЕМ ТОРС УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВУтренняя зарядка от балетных педагогов Упражнения для занятий дома 50+УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ - УБИРАЕМ ЖИР!УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК СИДЯ НА 6 МИНУТУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК, ПОДТЯГИВАЮЩИЕ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫСУШИМ РУКИ МИНУС 1 см ЗА 7 ДНЕЙ!УБИРАЕМ ТОРЧАЩИЕ ПЛЕЧИ. РАСТЯЖКА ПЛЕЧИ И ВЕРХА. 10 МИНУТ ДОМА.ЗАКАЧИВАЕМ ЖИВОТ (III ЧАСТЬ). УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ. 10 минут.УПРАЖНЕНИЯ ЖИВОТА СИДЯ. УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ КОРОТКО И ДЕЙСТВЕННОЖЕСТКО ТРАТИМ КАЛОРИИ И АКТИВНО ХУДЕЕМ!РАСТЯЖКА ПОСЛЕ СНА. 10 МИНУТ. ПРЯМО В КРОВАТИКАК УБРАТЬ ВНУТРЕННИЕ ДРЯБЛЫЕ ЛЯЖКИ. Комплекс на укрепление внутреннего верха ног. Растяжка в конце