Иван рассказывает о своей практике. 1 группа. 11.01.2020г.

0:45 Иван практикует с 2001 года.
1:41 Рассказ про начало практики.
4:11 Виктор Сергеевич поделился историей о пациенте, с высокой гибкостью,
повредившим спину.
5:30 Иван: "Не удалось, вначале "взять" йогу."
11:35 Не было вариантов, не заниматься йогой.
18:40 Ты делаешь только то, что требует от тебя ситуация.
23:45 Увидеть я в теле или тело во мне.
31:55 Вначале увидеть различие между умом и вниманием.
37:52 Медитация - это наблюдение за наблюдателем.
43:50 Понятие - ситуация созревает.
50:11 "Система должна сама себя восстановить" для Ивана недостаточно.
53:20 Виктор Сергеевич: "Не все идут через тело - для них не тот путь."
57:06 Различающее достижение - отличать эго от себя.
1:04:00 Физкультура важный, но не определяющий момент -
определяющий - это правильное питание.
1:08:32 Тело должно попросить физических упражнений.

Занятия йогой в школе Виктора Бойко - http://www.realyoga.ru
Читайте отзывы практикующих - http://www.realyoga.ru/yogatherapy

Мы в соц. сетях:
https://vk.com/realyogaru
https://www.facebook.com/groups/268978460252447/
https://www.instagram.com/realyogaru/
https://twitter.com/realyoga_ru
https://t.me/realyogaru

Видео Иван рассказывает о своей практике. 1 группа. 11.01.2020г. канала Классическая йога с Виктором Бойко