Откуда берутся травмы в практике классической йоги?

4:25 Диссонанс восприятия, который не позволяет не делать ошибок.

9:05 «Ничего в йоге нельзя понять до конца пока не поймешь телом».

10:10 Когда в асанах присутствует желание, тогда асана становится чем-то другим.

10:37 Может мешать состояние, если человек «перегрет».

12:02 Человек хочет в асане сделать лучше, а надо как получается.

13:20 Что будет если делать асаны с лёгкими тянущими ощущениями?

14:35 ВСБ: «В йоге учишься обращаться с собой и обращаться с реальностью».

17:25 Принцип у-вэй. Создаёшь условия и не нужно на них давить.

28:18 Отрешиться от желаний следовать соревновательной модели.

29:45 ВСБ: «Через некоторое время практики ощущаете, что когда практикуете асаны – вас нет при этом. Вы наблюдатель.»

33:01 Есть моменты в практике как слепое пятно. В практике человек отвлекается, не находится полностью в своём теле, и что-то упускает.

37:15 Любое целеполагание в практике приводило к неожиданным результатам.
#РеалЙогаЗанятия
#ШколаЙогиВиктораБойко

Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание: https://www.realyoga.ru/book/audio

Занятия йогой в школе Виктора Бойко - http://www.realyoga.ru
Читайте отзывы практикующих - http://www.realyoga.ru/yogatherapy
Занятия йогой онлайн в нашей школе: https://realyoga.ru/online
Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - https://realyoga.ru/thanks
Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала,можно здесь - https://sobe.ru/na/realyoga

Подкаст "Чистая йога": https://realyoga.ru/pure-yoga

Мы в соц. сетях:
https://vk.com/realyogaru
https://www.facebook.com/groups/268978460252447/
https://www.instagram.com/realyogaru/
https://twitter.com/realyoga_ru
https://t.me/realyogaru

Видео Откуда берутся травмы в практике классической йоги? канала Классическая йога с Виктором Бойко