Обзор практики за неделю. Чем плохо, когда много здоровья?

4:55 Получается из 12-ти асан только Шавасана.

9:45 Практика идёт каждый раз по-разному.

15:45 Из четырёх занятий три раза практика как дополнительные сеансы сна.

20:20 Раньше главное была регулярность. А сейчас могу не заниматься несколько дней, а потом наступает момент, когда чувствую надо позаниматься.

#РеалЙогаЗанятия
#ШколаЙогиВиктораБойко

Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание: https://www.realyoga.ru/book/audio

Занятия йогой в школе Виктора Бойко - http://www.realyoga.ru
Читайте отзывы практикующих - http://www.realyoga.ru/yogatherapy
Занятия йогой онлайн в нашей школе: https://realyoga.ru/online
Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - https://realyoga.ru/thanks
Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала,можно здесь - https://sobe.ru/na/realyoga

Подкаст "Чистая йога": https://realyoga.ru/pure-yoga

Мы в соц. сетях:
https://vk.com/realyogaru
https://www.facebook.com/groups/268978460252447/
https://www.instagram.com/realyogaru/
https://twitter.com/realyoga_ru
https://t.me/realyogaru

Видео Обзор практики за неделю. Чем плохо, когда много здоровья? канала Классическая йога с Виктором Бойко