Регулярность практики. Страх потери контроля

0:48 Регулярность практики. Занимаясь каждый день, мы сохраняем жизненный ресурс

05:00 Место и группа влияет на качество практики

06:49 Сложно заниматься в поездках. Сохранение равновесия.

08:42 Страх потери контроля. Организм не действует во вред себе

11:20 Нехватает ресурса на общение с людьми. Помогает бассейн и самоанализ.

18:44 Каждый день делаю только нидру. "Батарейка на нуле"

20:30 За прошлый год занимался 355 дней. Не получается "отстегнуть голову".
#РеалЙогаЗанятия
#ШколаЙогиВиктораБойко

Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание: https://www.realyoga.ru/book/audio

Занятия йогой в школе Виктора Бойко - http://www.realyoga.ru
Читайте отзывы практикующих - http://www.realyoga.ru/yogatherapy
Занятия йогой онлайн в нашей школе: https://realyoga.ru/online
Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - https://realyoga.ru/thanks
Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала, можно здесь - https://sobe.ru/na/realyoga

Подкаст "Чистая йога": https://realyoga.ru/pure-yoga

Мы в соц. сетях:
https://vk.com/realyogaru
https://www.facebook.com/groups/268978460252447/
https://www.instagram.com/realyogaru/
https://twitter.com/realyoga_ru
https://t.me/realyogaru

Видео Регулярность практики. Страх потери контроля канала Классическая йога с Виктором Бойко