Дозирование нагрузки. Книги по йоге

00:30 - Надо ли читать книги по йоге?
01:20 - История об излечении. Дозирование нагрузки
13:05 - Теория и практика классической йоги
14:05 - Полезные книги
14:55 - Ознакомление с йогой
16:37 - Можно ли делать нидру на кровати?
19:25 - Йога и беременность. Систематичность
22:00 - Еще про беременность. Развилась гибкость
#РеалЙогаЗанятия
#ШколаЙогиВиктораБойко

Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание: https://www.realyoga.ru/book/audio

Занятия йогой в школе Виктора Бойко - http://www.realyoga.ru
Читайте отзывы практикующих - http://www.realyoga.ru/yogatherapy
Занятия йогой онлайн в нашей школе: https://realyoga.ru/online
Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - https://realyoga.ru/thanks
Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала, можно здесь - https://sobe.ru/na/realyoga

Подкаст "Чистая йога": https://realyoga.ru/pure-yoga

Мы в соц. сетях:
https://vk.com/realyogaru
https://www.facebook.com/groups/268978460252447/
https://www.instagram.com/realyogaru/
https://twitter.com/realyoga_ru
https://t.me/realyogaru

Видео Дозирование нагрузки. Книги по йоге канала Классическая йога с Виктором Бойко