Упражнения от плоскостопия. Екатерина Цьовх

Упражнения от плоскостопия
-----------------------------
Все наши комплексы здесь: https://onlinefitness.tv
Как нас найти:
http://instagram.com/onlinefitness.tv
https://facebook.com/onlinefitnesstv
Instagram Кати Цьовх:
http://instagram.com/KatyaTsovkh
-----------------------------
Трудно представить, скольким людям приходится сталкиваться с диагнозом функциональное плоскостопие. Ортопедические стельки помогают в таком случае убрать проблему лишь поверхностно. Ведь проблема приобретенного плоскостопия связана со слабостью мышц или с нарушением биомеханики. Мышцы стопы и голени от стелек не станут сильнее и биомеханика врядли улучшится. Что же делать?

Помогут упражнения! Выполняйте их регулярно! Тем самым вы укрепите поверхностные и глубокие мышцы стопы и голени, которые отвечают за поддержание продольного и поперечного свода стопы. Ваши стопы снова станут здоровыми и функциональными.

Видео Упражнения от плоскостопия. Екатерина Цьовх канала onlinefitnesstv