Pike PushUps - KRÄFTIGE SCHULTERN | Handstand lernen

Pike Pushups - Im heutigen Video geht es darum wie ihr mit Pike Push Ups eure Schultern trainiert und Schulterkraft für den Handstand aufbauen könnt. Es ist eine wirklich gute Möglichkeit mit dem eigenen Körpergewicht kräftige Schultern aufzubauen, ausserdem lässt sich die Übung sehr gut für Anfänger und auch Fortgeschrittene vereinfachen bzw. erschweren. Wenn man den Handstand lernen möchte sollte man diese Übung auf jedenfall mit in sein Training einbauen.
Viel Spass beim Üben!
Liegestütz Playlist: https://youtube.com/playlist?list=PLw7GXKSRwKZkwKulak48txNX8_nn6f55r

*Parallettes: https://amzn.to/2NDL2ig

Zu welchen Themen wünscht ihr euch Videos? Lasst es mich gerne in den Kommentaren wissen!

Kanal KOSTENLOS abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UC_ZdfJR2ECiHuuI7aWRghfA?sub_confirmation=1
Mein Trainings Equipment:

*Ringe: https://amzn.to/3neS9NM
*Klimmzugstange Tür: https://amzn.to/3ciSWbo
*Parallettes: https://amzn.to/2NDL2ig
*Resistance Bänder: https://amzn.to/37XsmFT
*Dipbarren: https://amzn.to/3frY5jx
*Kreide / Liquid Chalk : https://amzn.to/3anBKjK
*Dip-Gürtel: https://amzn.to/3bh60hr
*Kopfhöhrer: https://amzn.to/3aiG7wm

(Bei den mit Sternchen gekennzeichneten Links handelt es sich um Affiliate-Links. Für euch entstehen keine weiteren Kosten und ihr unterstützt gleichzeitig meinen Kanal.)

Kaffeekasse: https://www.paypal.me/herrkaush
Musik:

Lakey Inspired- Feels like home

Music provided by Marhaba Music http://bit.ly/freemusicffm

• Contact the artist:

» SoundCloud: https://soundcloud.com/lakeyinspired
» Patreon: https://www.patreon.com/lakeyinspired
» Instagram: https://www.instagram.com/lakeyinspired/
» FaceBook: https://www.facebook.com/LAKEYINSPIRED
» SnapChat: Lakeyinspired

Видео Pike PushUps - KRÄFTIGE SCHULTERN | Handstand lernen канала Herr K. aus H.