Kurzhantel Ganzkörper Training | Home Workout

Kurzhantel Ganzkörper Training:Heute möchte ich mit euch mein Hanteltraining Zuhause teilen. Ich trainiere, wenn mit Hanteln, dann fast nur mit Kurzhanteln das liegt einfach an Platzgründen :PDa man durch schlechtes Wetter und geschlossene Studios zur Zeit zum Homeworkout gezwungen ist und vllt nicht immer nur mit dem eigenen Körpergewicht trainieren möchte, hoffe ich das euch das Workout bzw. Training mit Hanteln gefällt! Zudem kann man es perfekt mit einem Calisthenics Workout kombinieren.Viel Spass beim mit bzw. nach machen!
Hier findet ihr das Calisthenics Ganzköper Training für Zuhause: https://youtu.be/WLEmtTh5CoE
Workout Playlist: https://youtube.com/playlist?list=PLw7GXKSRwKZnJx3MbRqVsC9pm5g-OKN84

Zu welchen Themen wünscht ihr euch Videos? Lasst es mich gerne in den Kommentaren wissen!
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