Убери Живот и Сделай ПРЕСС в 2024 году !! [ Делай Каждый День ]
Привет. Новая тренировка в 2024 году. Не откладывай то что может сделать тебя лучше прямо сейчас. Тренировка длится 8 минут и в ней нет отдыха. Это означает чтобы дойти до конца вам придется распределить свои силы и подобрать темп.
Ни одна тренировка не поможет убрать вам живот. Живот нужно убирать дефицитом калорий и интенсивными тренировками.
Чтобы достичь своей цели в построении тела как можно скорее, вы должны соблюдать дисциплину, режим питания, сна и отдыха, а также выполнять регулярные тренировки и проводить активный образ жизни.
✔Добавляйте видео к себе в избранное и выполняйте её регулярно. Также не забудьте подписаться на мой канал, вам несложно-а мне приятно :)
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg/join
#убратьживот #накачатьпресс #спорт
#fitness #abworkout #abschallenge
Видео Убери Живот и Сделай ПРЕСС в 2024 году !! [ Делай Каждый День ] канала Дикий Лось
Ни одна тренировка не поможет убрать вам живот. Живот нужно убирать дефицитом калорий и интенсивными тренировками.
Чтобы достичь своей цели в построении тела как можно скорее, вы должны соблюдать дисциплину, режим питания, сна и отдыха, а также выполнять регулярные тренировки и проводить активный образ жизни.
✔Добавляйте видео к себе в избранное и выполняйте её регулярно. Также не забудьте подписаться на мой канал, вам несложно-а мне приятно :)
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg/join
#убратьживот #накачатьпресс #спорт
#fitness #abworkout #abschallenge
Видео Убери Живот и Сделай ПРЕСС в 2024 году !! [ Делай Каждый День ] канала Дикий Лось
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ПРОКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ !! БЕЗ ОТДЫХАЭто Реально Лучшее Упражнение на Плечи 😁🫶Прокачай ТЕЛО с помощью РЕЗИНЫ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ( БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО )КАК КАЧАЮТ ПРЕСС ПОЖАРНЫЕ ?!УБЕЙ ТРИЦЕПС за 4 МИНУТЫ !! ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )Сколько Раз Отжимаются на Брусьях Пожарные ?!Тренировка с ГирямиДисциплина - Ваш Ключ к Достижению ЦелиЯПОНСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И РОВНОЙ ОСАНКИ! (Золотая Рыбка Кацудзо Ниши)УБЕЙ СВОЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ !! СУПЕР ПРЕСС10 Минутная Утренняя Жиросжигающая Тренировка (Делай Каждый День!)ВЗРЫВНЫЕ ОТЖИМАНИЯ ПОД МУЗЫКУ 😐 #workoutКак Научиться Быстро Подтягиваться и Делать Больше Подтягиваний (Попробуй Эти Методы)8 Лучших Упражнений на ПРЕСС Чтобы Быстро Убрать Жир на ЖивотеПОЛНАЯ 20 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА ДОМА (ПОВТОРИ ВМЕСТЕ СО МНОЙ!)2 Упражнения с Гирей для Прокачки Всего Тела!ПРОКАЧАТЬ КИСТИ И ПРЕДПЛЕЧЬЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !! (БЕЗ ЖЕЛЕЗА)СУПЕР ПРЕСС! ПЛАНКА ПОД МУЗЫКУ! (ПОПРОБУЙ ПОВТОРИТЬ ЭТО)Сделай БИЦЕПС Больше за 30 ДНЕЙ!! (Тренировка Дома)Крутая Жиросжигающая Тренировка (Для Всего Тела)