Как Научиться Быстро Подтягиваться и Делать Больше Подтягиваний (Попробуй Эти Методы)
Привет. Сегодня очень полезное видео для тех кто хочет научиться подтягиваться а также увеличить свое количество подтягиваний. В видео я показал 4 эффективных метода, которые вам помогут с прогрессировать в кратчайшие сроки. Всё что понадобится - это регулярные тренировки, желательно через день, чтобы успевать восстанавливать мышцы.
В видео также приведены примерные количества подходов и повторений. Отдых между подходами делайте не более 5 минут. Также для облегчения изучения подтягиваний и их увеличения желательно скинуть лишний вес. Вы можете найти у меня на канале множество видео, которые вам в этом помогут, однако помните главное - скинуть вес вам в первую очередь поможет сбалансированное питание и дефицит калорий.
Добавляйте видео к себе в избранное и поделитесь видео с тем, кто в ём нуждается. Также не забудьте подписаться на мой канал, Вам это несложно-а мне приятно :)
Скидка 30% на все до конца сентября в честь 7-ми летия Bombbar по промокоду WILD
https://www.bombbar.ru/catalog?utm_promo=wild&utm_source=bloger&utm_medium=wild/?erid=Kra23UfnL
Реклама ООО «БОМББАР» ИНН 6320026672 ERID: Kra23UfnL
www.bombbar.ru
Каталог продукции Bombbar
Интернет-магазин Bombbar — купить Каталог по низким ценам в Москве ✅ Официальный производитель 🚗 Бесплатная доставка от 3 тыс. руб. 💲 Акции и скидки.
● Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/
● ТикТок https://www.tiktok.com/@wild_m00se
● Реклама/Сотрудничество 112likeboss@mail.ru
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg/join
Видео Как Научиться Быстро Подтягиваться и Делать Больше Подтягиваний (Попробуй Эти Методы) канала Дикий Лось
В видео также приведены примерные количества подходов и повторений. Отдых между подходами делайте не более 5 минут. Также для облегчения изучения подтягиваний и их увеличения желательно скинуть лишний вес. Вы можете найти у меня на канале множество видео, которые вам в этом помогут, однако помните главное - скинуть вес вам в первую очередь поможет сбалансированное питание и дефицит калорий.
Добавляйте видео к себе в избранное и поделитесь видео с тем, кто в ём нуждается. Также не забудьте подписаться на мой канал, Вам это несложно-а мне приятно :)
Скидка 30% на все до конца сентября в честь 7-ми летия Bombbar по промокоду WILD
https://www.bombbar.ru/catalog?utm_promo=wild&utm_source=bloger&utm_medium=wild/?erid=Kra23UfnL
Реклама ООО «БОМББАР» ИНН 6320026672 ERID: Kra23UfnL
www.bombbar.ru
Каталог продукции Bombbar
Интернет-магазин Bombbar — купить Каталог по низким ценам в Москве ✅ Официальный производитель 🚗 Бесплатная доставка от 3 тыс. руб. 💲 Акции и скидки.
● Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/
● ТикТок https://www.tiktok.com/@wild_m00se
● Реклама/Сотрудничество 112likeboss@mail.ru
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg/join
Видео Как Научиться Быстро Подтягиваться и Делать Больше Подтягиваний (Попробуй Эти Методы) канала Дикий Лось
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Убей ПРЕСС за 5 Минут! (Интенсивная Тренировка Без Отдыха)Прокачать Грудь и Трицепс за 4 Минуты !! (Без Железа)Супер Упражнение от Боли в Спине, Грыж и Протрузий (МОСТ САМСОНА)Лучшая Музыка Для Тренировки / Мотивация / Спорт7 Упражнений с Гирей Для Прокачки Всего Тела!Прокачка ПРЕССА 4 Минуты!! Тренировка для Боков8 Лучших Упражнений на ПРЕСС Чтобы Быстро Убрать Жир на ЖивотеИнтенсивная Тренировка Для Прокачки Всего ТелаУБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 3 МИНУТЫ В ДЕНЬ!! ПОКА КИПИТ ЧАЙНИКПОЛНАЯ 20 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА ДОМА (ПОВТОРИ ВМЕСТЕ СО МНОЙ!)2 Упражнения с Гирей для Прокачки Всего Тела!ПРОКАЧАТЬ КИСТИ И ПРЕДПЛЕЧЬЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !! (БЕЗ ЖЕЛЕЗА)СУПЕР ПРЕСС! ПЛАНКА ПОД МУЗЫКУ! (ПОПРОБУЙ ПОВТОРИТЬ ЭТО)Сделай БИЦЕПС Больше за 30 ДНЕЙ!! (Тренировка Дома)Крутая Жиросжигающая Тренировка (Для Всего Тела)УБЕЙ СВОЙ ПРЕСС за 4 МИНУТЫ !! (СУПЕР ПРЕСС НА ТУРНИКЕ)ПРОКАЧКА НОГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !! (ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ)Отжимайтесь Правильно Чтобы Не Получить ТравмПопробуйте Это Взрывное УпражнениеИНТЕНСИВНАЯ ПЛАНКА 5 МИНУТ!! УБРАТЬ ЖИВОТ