Отжимайтесь Правильно Чтобы Не Получить Травм
Правильная техника при отжиманиях на брусьях чтобы избежать травм: не нужно опускаться слишком глубоко, также не нужно вставлять локти вверху.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @wildmoose
#shorts #fitness #спорт #exercise #pushups #motivation
Видео Отжимайтесь Правильно Чтобы Не Получить Травм канала Дикий Лось
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @wildmoose
#shorts #fitness #спорт #exercise #pushups #motivation
Видео Отжимайтесь Правильно Чтобы Не Получить Травм канала Дикий Лось
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
100 Отжиманий Каждый День (Сколько Сможешь Сделать ?!)
Сделай Стройное Тело за 4 Минуты. Табата (Новичок и Продвинутый)
10 Минутная Утренняя Жиросжигающая Тренировка (Делай Каждый День!)
Сумасшедшая Рутина на Перекладине (Статика & Подтягивания)
ВЗРЫВНЫЕ ОТЖИМАНИЯ ПОД МУЗЫКУ 😐 #workout
Как Научиться Быстро Подтягиваться и Делать Больше Подтягиваний (Попробуй Эти Методы)
Прокачать Грудь и Трицепс за 4 Минуты !! (Без Железа)
Лучшая Музыка Для Тренировки / Мотивация / Спорт
7 Упражнений с Гирей Для Прокачки Всего Тела!
4 Лучших Упражнения Для ПРЕДПЛЕЧИЙ. Дома с Гантелями
8 Лучших Упражнений на ПРЕСС Чтобы Быстро Убрать Жир на Животе
Интенсивная Тренировка Для Прокачки Всего Тела
УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 3 МИНУТЫ В ДЕНЬ!! ПОКА КИПИТ ЧАЙНИК
Прокачать ПЛЕЧИ в Домашних Условиях за 4 Минуты !! Без Железа
ПОЛНАЯ 20 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА ДОМА (ПОВТОРИ ВМЕСТЕ СО МНОЙ!)
2 Упражнения с Гирей для Прокачки Всего Тела!
ПРОКАЧАТЬ КИСТИ И ПРЕДПЛЕЧЬЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !! (БЕЗ ЖЕЛЕЗА)
СУПЕР ПРЕСС! ПЛАНКА ПОД МУЗЫКУ! (ПОПРОБУЙ ПОВТОРИТЬ ЭТО)
Сделай БИЦЕПС Больше за 30 ДНЕЙ!! (Тренировка Дома)
Крутая Жиросжигающая Тренировка (Для Всего Тела)
УБЕЙ СВОЙ ПРЕСС за 4 МИНУТЫ !! (СУПЕР ПРЕСС НА ТУРНИКЕ)