КАК КАЧАЮТ ПРЕСС ПОЖАРНЫЕ ?!
Привет. Из этого видео Вы узнаете как качают пресс пожарные и сколько повторений необходимо сделать чтобы сдать физический тест. Существует таблица классификаций из различных упражнений для физического тестирования огнеборца, где в зависимости от своего возраста и медицинских показаний он должен выполнять то или иное количество повторений.
Сдача теста на пресс непростая, очень многие не могут сдать этот норматив с первого раза. Наша смена весьма физически подготовлена, поэтому не должно возникнуть проблем с упражнениями. Я протестирую каждого члена команды и Вы увидите их результаты и сможете сравнить со своими.
Реклама. АО "РАНБАКСИ". ИНН 7720508094. erid: 2VtzqvwixqT
Ищите БРУСТЭЛЬ в аптеках Вашего города.
А в интернет-аптеке ЕАПТЕКА по промокоду «WILDMOOSE» Вы получите от меня 20% скидку !
Ссылка для заказа БРУСТЭЛЬ со скидкой https://clck.ru/37jmvE
Смотрите также:
⚫КТО ПРОВИСИТ 2 МИНУТЫ НА КРУТЯЩЕМСЯ ТУРНИКЕ, ПОЛУЧИТ 100$
https://www.youtube.com/watch?v=fJMcd4DRjkU&t=51s
⚫Прокачай Тело за 5 Минут с Гирей
https://www.youtube.com/watch?v=YcUXuQEaF6g
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg/join
Видео КАК КАЧАЮТ ПРЕСС ПОЖАРНЫЕ ?! канала Дикий Лось
Сдача теста на пресс непростая, очень многие не могут сдать этот норматив с первого раза. Наша смена весьма физически подготовлена, поэтому не должно возникнуть проблем с упражнениями. Я протестирую каждого члена команды и Вы увидите их результаты и сможете сравнить со своими.
Реклама. АО "РАНБАКСИ". ИНН 7720508094. erid: 2VtzqvwixqT
Ищите БРУСТЭЛЬ в аптеках Вашего города.
А в интернет-аптеке ЕАПТЕКА по промокоду «WILDMOOSE» Вы получите от меня 20% скидку !
Ссылка для заказа БРУСТЭЛЬ со скидкой https://clck.ru/37jmvE
Смотрите также:
⚫КТО ПРОВИСИТ 2 МИНУТЫ НА КРУТЯЩЕМСЯ ТУРНИКЕ, ПОЛУЧИТ 100$
https://www.youtube.com/watch?v=fJMcd4DRjkU&t=51s
⚫Прокачай Тело за 5 Минут с Гирей
https://www.youtube.com/watch?v=YcUXuQEaF6g
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg/join
Видео КАК КАЧАЮТ ПРЕСС ПОЖАРНЫЕ ?! канала Дикий Лось
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ПРОКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ !! БЕЗ ОТДЫХАЭто Реально Лучшее Упражнение на Плечи 😁🫶Прокачай ТЕЛО с помощью РЕЗИНЫ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ( БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО )УБЕЙ ТРИЦЕПС за 4 МИНУТЫ !! ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )Убери Живот и Сделай ПРЕСС в 2024 году !! [ Делай Каждый День ]Сколько Раз Отжимаются на Брусьях Пожарные ?!Тренировка с ГирямиДисциплина - Ваш Ключ к Достижению ЦелиУБЕЙ СВОЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ !! СУПЕР ПРЕСС10 Минутная Утренняя Жиросжигающая Тренировка (Делай Каждый День!)ВЗРЫВНЫЕ ОТЖИМАНИЯ ПОД МУЗЫКУ 😐 #workoutЛучшая Музыка Для Тренировки / Мотивация / Спорт7 Упражнений с Гирей Для Прокачки Всего Тела!8 Лучших Упражнений на ПРЕСС Чтобы Быстро Убрать Жир на ЖивотеИнтенсивная Тренировка Для Прокачки Всего ТелаПОЛНАЯ 20 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА ДОМА (ПОВТОРИ ВМЕСТЕ СО МНОЙ!)2 Упражнения с Гирей для Прокачки Всего Тела!ПРОКАЧАТЬ КИСТИ И ПРЕДПЛЕЧЬЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !! (БЕЗ ЖЕЛЕЗА)СУПЕР ПРЕСС! ПЛАНКА ПОД МУЗЫКУ! (ПОПРОБУЙ ПОВТОРИТЬ ЭТО)Сделай БИЦЕПС Больше за 30 ДНЕЙ!! (Тренировка Дома)