Загрузка страницы

Рабочие моменты съемок. С 1 апреля!

В честь 1 апреля решил создать нарезку неудачных моментов со съемок видеоуроков. Вот в таком рабочем режиме идет запись видео.

➤ Ссылка на программу силовой со скидкой 60%: http://mg.scfoton.ru/product/silovaya_beguna/

➤ Электронная книга "Марафон. Подготовка и основы преодоления" со скидкой 60%. Чтобы было что почитать на карантине) http://mg.scfoton.ru/product/marafon-podgotovka-i-osnovy-preodoleniya/

➤ Купить программу по бегу. Магазин программ "Бег, здоровье, красота" - http://mg.scfoton.ru
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ССЫЛКИ НА НАШИ РЕСУРСЫ:
➤ ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА ВСТУПЛЕНИЕ В КЛУБ: https://klub.scfoton.ru/vstuplenie-v-klub/
➤ Ссылка на сайт клуба «Бег, здоровье, красота»: https://klub.scfoton.ru/
➤ Instagram клуба «Бег, здоровье, красота»: https://www.instagram.com/beg.zdorove.krasota/

➤ Ссылка на сайт портала: http://scfoton.ru/
➤ Ссылка на группу в VK: https://vk.com/foton_er
➤ Ссылка на группу в facebook: https://www.facebook.com/groups/605164129622651/
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Меня зовут Егор Ручников. Я марафонец. Создатель и автор одного из самых популярных интернет-порталов о беге в России «Бег, здоровье, красота». Руководитель одноименного бегового клуба. Тренер по легкой атлетике.

Бегом занимаюсь более 10 лет. Прошел переквалификацию в Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма по специальности «тренер по легкой атлетике».

Личные рекорды: 42.2 км – 2.32.32, 21.1 км – 1.10.17, 10 км – 32.29, 5 км - 15.35.

Лучшие результаты моих учеников на марафоне: 2:59.48 (девушка КМС), и 2.42.43 (мужчина).

➤ Instagram: https://www.instagram.com/egorruchnikov/
➤ Страница VK: https://vk.com/diurnar
➤Дневник тренировок: https://vk.com/egorruchrun

Видео Рабочие моменты съемок. С 1 апреля! канала Бег, здоровье, красота
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
1 апреля 2018 г. 10:00:01
00:02:42
Другие видео канала
От чего зависит эффективность тренировокОт чего зависит эффективность тренировокПодготовка к Elton Ultra Trail  Урок №1  Циклы подготовкиПодготовка к Elton Ultra Trail Урок №1 Циклы подготовкиДорожка (скручивания)Дорожка (скручивания)Подготовка к Elton Ultra Trail Урок №4. Тактика бега на дистанции  38 км на ЭльтонеПодготовка к Elton Ultra Trail Урок №4. Тактика бега на дистанции 38 км на ЭльтонеЧто такое марафонский калькуляторЧто такое марафонский калькуляторЧто делать, если тренировки проходят по грунту, а соревнования по шоссеЧто делать, если тренировки проходят по грунту, а соревнования по шоссеМысли на бегу. Переезд в Казань. Спонсорство детского забега. Дальнейшие планы.Мысли на бегу. Переезд в Казань. Спонсорство детского забега. Дальнейшие планы.Выпуск №2. Покорение Эльтона. Путь к МАСТЕРУ СПОРТА.Выпуск №2. Покорение Эльтона. Путь к МАСТЕРУ СПОРТА.Самба Треил 41.1 кмСамба Треил 41.1 кмКак проводить 2 тренировки в деньКак проводить 2 тренировки в день3 эффективных упражнения для бега3 эффективных упражнения для бегаМои 5 лучших соревнований. Как нужно бегать старты! 10 км, полумарафон, марафон, ультрамарафон.Мои 5 лучших соревнований. Как нужно бегать старты! 10 км, полумарафон, марафон, ультрамарафон.Подготовка к марафону в рамках Elton Volgabus Ultra-TrailПодготовка к марафону в рамках Elton Volgabus Ultra-TrailОтветы на ваши вопросы. Почему Маша прыгает, сколько живут кроссовки, на какую камеру снимаем и др.Ответы на ваши вопросы. Почему Маша прыгает, сколько живут кроссовки, на какую камеру снимаем и др.Плюсы бега, которые я испытал на себе за 14 лет бегового стажа.Плюсы бега, которые я испытал на себе за 14 лет бегового стажа.Покорение Эльтона. Контрольный забег на 60 км.Покорение Эльтона. Контрольный забег на 60 км.Циклы подготовки. Как правильно построить "беговой дом"Циклы подготовки. Как правильно построить "беговой дом"8 правил бега в жару8 правил бега в жаруКак подводиться к старту. Итоги нашей прошлой тренировочной неделиКак подводиться к старту. Итоги нашей прошлой тренировочной неделиСиловая подготовка бегуна в домашних условиях.Силовая подготовка бегуна в домашних условиях.
Яндекс.Метрика