Хатха йога на раскрытие грудного отдела, 12 мин. Йога для начинающих | Оля Амитара
Комплекс йоги на 12 мин для начинающих, направленный на раскрытие грудного отдела.
Эту практику можно выполнять каждый день - она придаст тонус мышцам и избавит вас от сутулости.
*******
Занимаясь самостоятельно дома, вы берете на себя полную ответственность за свое здоровье и благополучие. Перед любой практикой мы рекомендуем проконсультироваться с врачом и получить одобрение на занятия физическими упражнениями. Занимайтесь с умом, осознанно и помните о своей травмобезопасности!
__________________________________________
Наши йога ретриты и йога-туры:
🕉 Духовный тур на Кайлас: https://yoga-hub.club/kailas/
🌴Йога ретрит на Бали: https://yoga-hub.club/bali-retreat-ubud-bukit-ru/
🌊Йога-тур на Шри Ланка: https://yoga-hub.club/srilanka-retreat-ru/
✨ Поддержать проект можно легко по ссылке: https://yoga-hub.club/thank-you/
Проекты нашего Клуба:
🍽Детокс программа: https://yoga-hub.club/detoks-programm...
🥑Консультация по питанию: https://yoga-hub.club/nutritionist-consultation/
Випассана онлайн: https://yoga-hub.club/vipassana-online/
Йога для взрослых, занятия онлайн: https://yoga-hub.club/joga-dlya-nachi...
Занятия йогой онлайн для детей: https://yoga-hub.club/online-yoga-kid...
Видео курс для начинающих в йоге: https://yoga-hub.club/joga-video-kurs...
__________________________________________
💖 Подписывайтесь на наши каналы в соц.сетях - мы регулярно делимся нашими практиками и лекциями на различные темы о здоровье тела и духа:
YouTube: Yoga Hub Club
Инстаграм @yogahubclub
Facebook group: Yoga Hub Club
Website: https://yoga-hub.club
#ОляАмитара - хатха #йогадляначинающих, #утренняяйога15минут
Видео Хатха йога на раскрытие грудного отдела, 12 мин. Йога для начинающих | Оля Амитара канала Клуб Ведических знаний
Эту практику можно выполнять каждый день - она придаст тонус мышцам и избавит вас от сутулости.
*******
Занимаясь самостоятельно дома, вы берете на себя полную ответственность за свое здоровье и благополучие. Перед любой практикой мы рекомендуем проконсультироваться с врачом и получить одобрение на занятия физическими упражнениями. Занимайтесь с умом, осознанно и помните о своей травмобезопасности!
__________________________________________
Наши йога ретриты и йога-туры:
🕉 Духовный тур на Кайлас: https://yoga-hub.club/kailas/
🌴Йога ретрит на Бали: https://yoga-hub.club/bali-retreat-ubud-bukit-ru/
🌊Йога-тур на Шри Ланка: https://yoga-hub.club/srilanka-retreat-ru/
✨ Поддержать проект можно легко по ссылке: https://yoga-hub.club/thank-you/
Проекты нашего Клуба:
🍽Детокс программа: https://yoga-hub.club/detoks-programm...
🥑Консультация по питанию: https://yoga-hub.club/nutritionist-consultation/
Випассана онлайн: https://yoga-hub.club/vipassana-online/
Йога для взрослых, занятия онлайн: https://yoga-hub.club/joga-dlya-nachi...
Занятия йогой онлайн для детей: https://yoga-hub.club/online-yoga-kid...
Видео курс для начинающих в йоге: https://yoga-hub.club/joga-video-kurs...
__________________________________________
💖 Подписывайтесь на наши каналы в соц.сетях - мы регулярно делимся нашими практиками и лекциями на различные темы о здоровье тела и духа:
YouTube: Yoga Hub Club
Инстаграм @yogahubclub
Facebook group: Yoga Hub Club
Website: https://yoga-hub.club
#ОляАмитара - хатха #йогадляначинающих, #утренняяйога15минут
Видео Хатха йога на раскрытие грудного отдела, 12 мин. Йога для начинающих | Оля Амитара канала Клуб Ведических знаний
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
5 простых упражнений как расслабить плечи. Разминка плечевого сустава.Как научиться медитировать. 7 ключей для начинающих практиковать медитацию.Как отдохнуть на Бали с детьми? У нас появилось решение чем занять детей на ретрите! Йога Хаб КлубЙога стрейчинг 25 мин. Расслабление и вытяжение. Йога для здоровья | Оля АмитараЙога по утрам для начинающих 30 минут. Украпляем руки и работаем с балансами. Оля АмитараРекомендации в период коридора затмений. #shorts #romanteosОбзор отеля на Бали. #shorts #shortvideo #bali #retreat #relaxingЛюбовь и отношения для числа Души 4. #shortsЙога утренняя разминка стоя. Упражнения для раскрытия тазобедренного сустава.Медитация - Лотос счастья. Полная практика медитации на сердечную чакру | Йога Хаб КлубЙога для детей дома. Курс йоги для детей дошкольного и школьного возраста | Йога Хаб КлубХатха йога - общеукрепляющая практика. 10 кругов Сурья Намаскар и ШавасанаУтренняя йога для внутренней гармонии и баланса - 20 мин. Йога для начинающихКрасивая осанка - здоровая спина. Хатха йога для начинающих. Практика на 50 минут.Упражнения для спины, убрать боль в домашних условиях за 10 минутЗачем медитировать? Ведические знания на современном языке | Йога Хаб КлубХатха йога практика на развитие внутреннего баланса. 30 минУникальный перстень с редким камнем 💎 Смотри процесс изготовления.Как я выбрала своего тренера по йоге. Личный опытЧандра Намаскар - вечерний комплекс йоги из тантрических текстов. Приветствие Луны.Упражнения для рук. Пять минут разминка для тех, кто вяжет или много пишет.