Lentejas con pescado frito • Receta casera • Receta peruana • Peruvian food | BUENAZO!

Lentejas con bonito frito = Hierro + Omega 3

Receta para 4 porciones.

INGREDIENTES

Lentejas:
- 250 gramos de lentejas bebé
- 1 tomate picado, sin piel ni semillas
- 1 cebolla picada
- 1 cucharada de ajo en pasta
- 1 cucharada de pasta de tomate
- 1 hoja de laurel seco
- 1 cucharadita de orégano seco
- Sal, pimienta, comino al gusto
- 3 cucharadas de aceite vegetal
- 3 tazas de agua

Pescado frito:
- 4 filetes de bonito
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite en cantidad necesaria
- Receta para X porciones.

Mira la receta completa en:
https://buenazo.pe/recetas/platos-de-fondo/lentejas-pescado-receta-paso-paso-179/

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