Спина по Всем Фронтам. Готовая тренировка основных сегментов мышц спины.
Готовая тренировка с набором отличных упражнений, которая учит думать и поможет еще лучше разобраться в вопросах тренинга.
Как выбирать упражнения? Сколько повторений и подходов делать? Как воздействовать на разные участки спины?
Показываю свою тренировку и делюсь полезными советами.
Instagram: https://instagram.com/romannovcharov
Telegram: https://t.me/ovcharovcorporation
Бренд одежды BMCHN.
Instagram: https://instagram.com/bmchnapparel
Сайт: https://bmchnapparel.com
Сотрудничество и предложения: mail@biomachine.info
Видео Спина по Всем Фронтам. Готовая тренировка основных сегментов мышц спины. канала BIOMACHINE
Как выбирать упражнения? Сколько повторений и подходов делать? Как воздействовать на разные участки спины?
Показываю свою тренировку и делюсь полезными советами.
Instagram: https://instagram.com/romannovcharov
Telegram: https://t.me/ovcharovcorporation
Бренд одежды BMCHN.
Instagram: https://instagram.com/bmchnapparel
Сайт: https://bmchnapparel.com
Сотрудничество и предложения: mail@biomachine.info
Видео Спина по Всем Фронтам. Готовая тренировка основных сегментов мышц спины. канала BIOMACHINE
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
СЕРДЦЕ. Как его не угробить на тренировке. Важнейшие меры предосторожности.
САХАР. НАЧАЛО КОНЦА. Единственное видео, которое нужно посмотреть.
СВЯЗКИ и СУХОЖИЛИЯ. Как ты их гробишь на каждой тренировке.
5 КЛЮЧЕВЫХ ЗАКОНОВ ПИТАНИЯ. Начни свои изменения с этого.
Лучшее Видео о Тренировке Спины (Проработай Все Мышцы) | Джефф Кавальер
МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?
ХОЧЕШЬ РЕЗУЛЬТАТА? УЧИСЬ РАЗМИНАТЬСЯ. Технология универсальной разминки.
ПОКОЛЕНИЕ КРИВЫХ ЛЮДЕЙ. Как исправить искривления позвоночника.
ФУЛБАДИ. Самый эффективный путь тренировки мышц всего тела.
БИЦЕПС. ЗАПУСК РОСТА. ТОП 5 важнейших рекомендаций.
ЗАРЯДКА, которая избавит тебя от УСТАЛОСТИ и проблем со здоровьем.
МЫШЦЫ. Почему у 90% людей ГОДАМИ НЕТ РЕЗУЛЬТАТА.
Отжимаешься на брусьях? ХВАТИТ СЕБЯ УБИВАТЬ. Важнейшие тонкости.
РОКОВЫЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ ЭКТОМОРФА.
СПИНА. Неизбежный прогресс. ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОКАЧКА всего мышечного массива спины.
ЛЕНЬ. Стратегия победы.
НОГИ. Сочнейшая выжимка реально толковых советов. ВАЖНЕЙШИЕ нюансы тренировок.
КАК СТАТЬ ШИРЕ? Брат-близнец тебя не узнает.
ПРЕСС. 7 божественных упражнений, которые будут твоим спасением.