Тренировка верха для роста мышц | Делаю свой зал
В этом видео я покажу свою тренировку спины и груди по сплиту верх-низ. На мое мнение это лучший сплит для набора мышечной массы и роста мышц.
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК:
✅Telegram - https://t.me/mikeprograms
✅Информация по программе тренировок - https://mikeboreyko.com
✅Мой инстаграм - http://instagram.com/boreyko.misha
Видео Тренировка верха для роста мышц | Делаю свой зал канала MIKE BOREYKO
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК:
✅Telegram - https://t.me/mikeprograms
✅Информация по программе тренировок - https://mikeboreyko.com
✅Мой инстаграм - http://instagram.com/boreyko.misha
Видео Тренировка верха для роста мышц | Делаю свой зал канала MIKE BOREYKO
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тебе Нужны ВСЕГО 4 Добавки Для РОСТА МЫШЦ (Бюджетное Спортивное Питание)
СЕРДЦЕ. Как его не угробить на тренировке. Важнейшие меры предосторожности.
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
8 ФАКТОВ ПРО ПРЕСС, О КОТОРЫХ НИКТО НЕ ГОВОРИТ
Как накачать РУКИ ГАНТЕЛЯМИ (Тренировка Бицепса и Трицепса с гантелями)
35 СОВЕТОВ КАК НАБРАТЬ МАССУ ХУДОМУ ЭКТОМОРФУ (Фулл Гайд По Набору)
5 Главных Витаминов Для Роста Мышц
3 Набора Спортивного Питания Для Разного Бюджета (НАБОР МАССЫ)![Что ЛУЧШЕ Кушать До И После Тренировки Для РОСТА МЫШЦ? [4K]](https://i.ytimg.com/vi/5_kK5Kjs4Ak/default.jpg)
Что ЛУЧШЕ Кушать До И После Тренировки Для РОСТА МЫШЦ? [4K]
5 ПРАВИЛ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ НАБОРА МАССЫ (В НАТУРАХУ)
5 ГЛАВНЫХ факторов мышечного роста
Самый Важный подход для Роста Мышц
6 Лучших Гормоно-Выбрасывающих УПРАЖНЕНИЙ для НАТУРАЛЬНОГО ТРЕНИНГА
"ФИШКИ" ДЛЯ РОСТА МЫШЦ. КАЧАЕМСЯ ПО УМУ
7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног
САХАР. НАЧАЛО КОНЦА. Единственное видео, которое нужно посмотреть.
Лучший Сплит Для Роста Мышц (Натуральный Бодибилдинг)
Реакция тренера на Biomachine МЫШЦЫ ПРЕССА Это видео сэкономит годы тренировок
После этого видео ТЫ НАКАЧАЕШЬ ГРУДЬ (Как накачать грудные мышцы)