Тебе Нужны ВСЕГО 4 Добавки Для РОСТА МЫШЦ (Бюджетное Спортивное Питание)

В этом видео я расскажу о 4х бюджетных, но самых эффективных спортивных добавках, которые помогут тебе быстрее набирать мышечную массу. Это не стандартный протеин или гейнер. Здесь речь идет о научно доказанных добавках спортивного питания. Таких как креатин, бета-аланин, витамин D, цитруллин малат.

✅Мой инстаграм - http://instagram.com/boreyko.misha
Цены, информация и отзывы по программам в "Актуальном" Instagram
Для заказа пиши в директ
Исследования:
Мета-анализ по креатину
https://core.ac.uk/download/pdf/22866299.pdf
Бета-аланин
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27797728/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4501114/
Цитруллин малат
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34010809/
https://www.sid.ir/en/Journal/ViewPaper.aspx?ID=715872
Витамин D
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21154195/
Протеин
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28698222/

Видео Тебе Нужны ВСЕГО 4 Добавки Для РОСТА МЫШЦ (Бюджетное Спортивное Питание) канала MIKE BOREYKO