8 МИФОВ В КОТОРЫЕ ТЫ ВЕРИШЬ, НО ОНИ МЕШАЮТ НАБИРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ [4K]

В этом видео я расскажу о 8-ми заблуждениях и мифах, которые негативно влияют на набор мышечной массы. Исправив эти ошибки ты можешь нарастить мышцы и лучше накачаться, даже если ты эктоморф.
✅Мой инстаграм - http://instagram.com/boreyko.misha
Цены, информация и отзывы по программам в "Актуальном" Instagram
Для заказа пиши в директ
✅ Качественное спортивное питание Myprotein по сслылке http://bit.ly/boreyko
Промокод для хорошей скидки BOREYKO

ТАЙМКОДЫ
0:00 - Здарова, спортсмены
0:32 - Про овсянку
2:33 - Напоминаю
3:06 - Тренируйся больше
5:07 - Ешь как можно больше
6:47 - Про креатин
8:43 - Про упражнения
11:39 - Про растяжку
12:43 - Про BCAA
14:13 - Суперсеты, дропсеты

#как#набрать#массу

Видео 8 МИФОВ В КОТОРЫЕ ТЫ ВЕРИШЬ, НО ОНИ МЕШАЮТ НАБИРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ [4K] канала MIKE BOREYKO