Обьемный Жим Лежа 70кг 75кг 80кг 3 тренировки
Сейчас снова откатил веса и начал с обьемов, следующение тренировки уже будут более силовые. В планах пожать до нового года 90кг на 8 и100кг минимум на 3.
Видео Обьемный Жим Лежа 70кг 75кг 80кг 3 тренировки канала Верхний Хват
Видео Обьемный Жим Лежа 70кг 75кг 80кг 3 тренировки канала Верхний Хват
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Жим Лежа 90кг 5 по 5
Невероятные Рекорды В Приседе 75кг 4 по 6 И Инновации В Области Тренировки Бицепса
Жим 85кг, 90кг , 60кг На Максимум, Наклонный Жим, Брусья
Возвращение К Жиму Лежа И Немного Прохладных Подтягиваний
СТАНДАРТЫ КРАСОТЫ - Мелодрама / Все серии подряд
№11 Цель Жим Лежа 100кг- Жим 90кг Узким Хватом 75кг Брусья 5кг
Жим лежа 100 кг на максимум повторений. Часть 1.
№8 Цель Жим Лежа 100кг- Жим 90кг Синглами, 70кг Узким Хватом, Подтягивания 30кг
Силовые На Начало Года
Жим 100кг На Максимум
Продолжаю Закачивать Руки И Немного Приседа
Тренировка Рук, Первые Травмы
№7 Цель Жим Лежа 100кг- Жим 80кг 4 по 7- Полная Тренировка
№13 Цель Жим Лежа 100кг- Жим 80кг 4 по 8 Последняя Тренировка Перед Проходкой
№6 Цель Жим Лежа 100кг- Жим 85кг 5 по 3 и немного брусьев
Жим 90кг На Максимум
жим лежа 300 кг на 2 раза (10см) Подготовка к ЧЕ 2012 АВПЦ
ТОП-7 лучших упражнений для жима лежа
№9 Цель Жим Лежа 100кг- Жим 85кг на максимум
№14 Цель Жим Лежа 100кг- Жим Лежа 100кг