Жим 85кг, 90кг , 60кг На Максимум, Наклонный Жим, Брусья
До нового года продолжаю плотно бомбить жим лежа. Прибавки в рабочих раскладках.
0:00 Вступление, балтовня
1:42 1Тренировка 85кг 4 по 6 1 подход
1:59 85кг 2 подход
2:24 85кг 3 подход
2:47 85кг 4 подход
3:27 2 Тренировка 90кг 4по 4 1 подход
3:43 90кг 2 подход
4:06 90кг 3 подход
4:28 90кг 4 подход
5:00 60кг На максимум
5:52 Болтовня
6:28 65кг наклонный жим
8:02 Брусья 15кг Провалил 4 по 10 с подливой
8:42 Тяга штанги к груди 58кг
Видео Жим 85кг, 90кг , 60кг На Максимум, Наклонный Жим, Брусья канала Верхний Хват
0:00 Вступление, балтовня
1:42 1Тренировка 85кг 4 по 6 1 подход
1:59 85кг 2 подход
2:24 85кг 3 подход
2:47 85кг 4 подход
3:27 2 Тренировка 90кг 4по 4 1 подход
3:43 90кг 2 подход
4:06 90кг 3 подход
4:28 90кг 4 подход
5:00 60кг На максимум
5:52 Болтовня
6:28 65кг наклонный жим
8:02 Брусья 15кг Провалил 4 по 10 с подливой
8:42 Тяга штанги к груди 58кг
Видео Жим 85кг, 90кг , 60кг На Максимум, Наклонный Жим, Брусья канала Верхний Хват
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Невероятные Рекорды В Приседе 75кг 4 по 6 И Инновации В Области Тренировки БицепсаЖим Лежа 90кг 5 по 5№7 Цель Жим Лежа 100кг- Жим 80кг 4 по 7- Полная Тренировка№14 Цель Жим Лежа 100кг- Жим Лежа 100кгBench pressing 410lb @ 154 body weight - HIGHEST BENCH YETТренировка Рук, Первые ТравмыHow To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program№9 Цель Жим Лежа 100кг- Жим 85кг на максимумМега масса-ЖИМ УЗКИМ ХВАТОМ.№11 Цель Жим Лежа 100кг- Жим 90кг Узким Хватом 75кг Брусья 5кгПродолжаю Закачивать Руки И Немного ПриседаHeavy Squats Training.Жим лежа 100 кг на максимум повторений. Часть 1.Возвращение К Жиму Лежа И Немного Прохладных ПодтягиванийОбьемный Жим Лежа 70кг 75кг 80кг 3 тренировки#32 Прогресс в жиме лежа - 80 кг на 8 и 6 разЖим 90кг На Максимум№6 Цель Жим Лежа 100кг- Жим 85кг 5 по 3 и немного брусьев№13 Цель Жим Лежа 100кг- Жим 80кг 4 по 8 Последняя Тренировка Перед ПроходкойСекреты железного хвата от Вано Сухашвили!