KUNDALINI YOGA, CLASE COMPLETA 1h

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El Kriya yoga (Serie) que se trabaja en este vídeo de yoga es: Conectando las realidades físicas y celestiales.
Con la meditación "logrando la experiencia de Dios"

Letra del mantra (aunque recuerda que no debes cantarla, si no, escucharla y meditar en el sonido):

RAKE RAKENAJARE AP UBARIAN

 GUR KI PERI PAE KALLE SAVARIAN

JO  APE DEAL MANO NA VISARIAN

SADE LLANA KE SANGUE BAVELLAL TARIAN

SAKETE NINDEKE DUSHTE KINE MAE BIDARIAN

TISE SAIBE KI TEIKE NANEKE MANE MAE

LLISE SIMERATE SUKE JOE SAGUELE DUKE LLAE

LLISE SIMERATE SUKE JOE SAGUELE DUKE LLAE 

Significado:
La creación misma está protegiéndonos, nos da la luz y cuida de nuestras vidas.
La creación es piadosa y nunca nos olvida.
La fuente nos guía, y nos rodea de buenas personas que nos ayudan.
La fuente no permite que el dolor llegue a nosotros.
Yo me consuelo en el pensamiento de el/la todopoderoso.
Cuando yo recuerdo a la fuente me siento en paz, feliz y todo mi dolor se aleja.

Efectos:
Este mantra es para una protección completa. Añade energía al Ser y ayuda cuando estás débil físicamente o tienes una riqueza limitada. Ayuda a deshacerse de los obstáculos para cumplir el propio destino

En este canal encontrarás más clases de yoga, enfocadas a yoga kundalini, todas ellas como las enseñó Yogui Bhajan y en la descripción de cada vídeo de yoga online gratis, hallarás el titulo de la serie para que sepas el enfoque de la clase.

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Un abrazo, Sat Nam.

Akal Ravi Kaur, (Marta Millán)

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